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淮北煤炭师范学院体育系 第 一 学 期 教 案 体 育 系 课程名称 田 径 教 材 田 径 教学参考书 田径运动高级程 教学大纲 自 编 任课教师 教研室全体教师 田径教研室 第 1 周 第 1 次课 教 学 内 容 1.学习短跑专门性练习 2.学习短跑途中跑技术 教具 目 的 任 务 1.初步掌握小步跑·后蹬跑·高抬腿跑技术 2.初步掌握短跑途中跑技术 3. 培养学生吃苦耐劳的精神 部 分 课的内容 组织教法要求 时间 次数 准 备 部 分 15分 一.课堂常规： 1.集合整队，检查人数 2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点 3.安排见习生。 二.准备活动： 1.跑步 2.徒手操 （1）上肢运动 （2）踢腿运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）腹背运动 （6）跳跃运动 （7）全身运动 （8）整理运动 3.专项练习 （1）30米加速跑 30米×5组 组织教学： 集合队形： ×××××××× ×××××××× △ 要求：1.两列横队集合要快、静、齐。 2.教师讲解时，学生认真听讲，清楚本次课的难点和重点。 3.安排见习生随堂听课。 跑步成一路纵队，绕田径场慢跑四圈。 要求：1.精神饱满，步伐