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粤教粤科版小学六年级科学上册人体的“司令部”.ppt
人体的“司令部”
反应是从哪里发出的呢?
人体司令部——大脑
来自外界的刺激
人体的应对措施
例:蚊子叮咬
例:手无意间碰到烫东西
例:护士给你打针时
例:走路时不小心滑倒
……
刺激与反应
刺激: 是指外界给人带来的各种信息。
反应: 是人体在大脑的指挥下做出的相应反应,以应对这种刺激。
我们试试从实验里找出刺激和反应是什么?
活动1
记录好实验的结果
被测人姓名
落下后尺子上的刻度
排序
除了刚才的这种方法以外,你还能设计出别的测试方法吗?
方法二:摆脱游戏,一边抓住同伴的手,一边摆脱同伴,不让他抓住自己的手。(右手抓左手放。)
方法一:做相反游戏,老师说举左手时你就举右手,说站时就坐着。
方法三:按顺序往下数,到7的倍数同学就站起来不用报数,越快越好。
我们可以通过感观系统来感受刺激。(观察、听觉、触觉、味觉等等)
活动2
人为什么要睡觉?
人的身体不可能总是保持运动、清醒和警惕的状态,它也需要休息。睡觉,并不是浪费时间,睡觉对保持身心健康至关重要。不睡觉的人要忍受很多困扰。事实上,睡眠不足比缺少食物还更容易使人生病。不同年龄的人所需睡眠时间是不同的。一般情况下,婴儿需要20小时,幼儿需要12~16小时,少年需要9~10小时,20岁以上的成年人通常需要7~8小时,而老年人需要的时间更短。但是睡眠时间的长短还会因身体的健康程度不同而延长或缩短。
怎样才能做到劳逸结合,合理用脑呢?
合理锻练你的大脑
劳逸结合、合理用脑是我们每一个青少年学生都要重视的大问题。
我们知道,人长时间地学习、工作后,都会感觉到头昏脑涨,反应缓慢、迟钝,身体疲倦等,这主要是用脑时间过长所至。
研究资料表明,用脑时所需要的血液要比纯肌肉运动时所需要的血液多15~20倍。所以,合理安排不同的学习内容,安排好每天的学习作息时间,课间活动一下身体,平时注意锻炼身体,注意饮食的营养和均衡,有充足的睡眠等,都可以避免大脑的过度疲劳,有利于大脑的保护和开发。
谢 谢
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