《养成好惯》主题班会.ppt

活动体验：叉手1 全体注意，请按照要求操作； 1.请大家双手交叉握在一起，连续做6次，最后一次，保持交叉状态； 2.请注意自己的手指是怎样交叉的，是左手大拇指在上还是右手大拇指在上？ 3.你每次手指交叉姿势一样吗？为什么？ 好习惯使人终身受益 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 下面为你们介绍一下好习惯对人影响 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻――“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。” 中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以很多人才都来应聘。过五关斩六将，终于到了最后一关：总经理面试。 一见面，总经理说有急事离开，让他们等10分钟，他们很有礼貌的答应了，个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着总经理的大写字台看，只见上面文件一摞，资料一摞，他们便互相传阅讨论着。 10分钟后，总经理回来了宣布面试已经结束，没有一个被录取。年轻人们都很疑惑。 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。 20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，当时挑选第一个上太空的人选时，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱了下来。他觉得这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？ 就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动，他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。 （1）请大家想一想刚才你叉手时手指的位置是左手大拇指在上还是右手大拇指在上； （2）现在请大家重新叉手，要求手指交叉的顺序要正好相反（例如本来左手拇指在上的改为右手拇指在上）； （3）连续做3次；当姿势和刚才的姿势有所改变时，你有什么感受