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大学心里健康学期总结 　　大学生心理健康　　主题班会总结　　计算机科学与技术系团支部年11月16日　　1404XX　　主题班会总结　　一、活动主题　　绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间　　XX年11月16日三、活动地点　　1404教室四、参与人员　　XX级1404班全体同学五、前期策划准备　　1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。　　六、活动方式：主题班会　　七、活动背景：近期关于大学生的各种问题引发热议，为了了解本班学生心理健康。八、活动目的：　　1、通过观看大学生心里健康教育PPT后，激发同学们的积极性，并说出同学们目前的共性问题。　　2、通过本次学习，规范自己的言行举止。　　3、通过本次学习，让同学们能够深刻认识到心理健康的重要性。九、活动流程：　　1、大家一起玩一次真心话大冒险的游戏活跃氛围。2、主持人宣布活动开始。并播放PPT　　3、观看完PPT后，同学们开始讨论并提出问题。4、开始进行心理测试，以宿舍为单位开始进行文字接龙游戏。　　5、随机提问同学们的活动感想，主持人总结并宣布活动结束，同学们有序退场。十、活动总结：活动优点：　　1、以游戏进行开场活跃了活动氛围，使同学们能充分参与其中。　　2、活动以宿舍为小组进行可以使同学们充分认识了解本班同学。　　3、让同学们进行提问让活动更加贴近生活，让活动更有意义。存在问题：　　1、由于时间关系，活动办的有些仓促。2、同学们准备并不充分，影响活动质量。　　3、由于时间原因本次活动未在户外进行相关项目。改进方式：　　1、提前准备活动策划，不因时间原因影响活动充分开展。　　2、加强活动纪律管理。　　3、思考策划中的种种细节考虑要全面。　　计算机科学与技术系XX级1404班心理委员　　二〇一四年十一月十六日　　学习《大学生心理健康》课的心得体会　　学习《大学生心理健康》，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。　　这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。　　人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。　　人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个　　自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。　　大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。　　大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。　　心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。　　那么，如何消除他们的心理障碍呢?其具体的途径和方法如下：　　第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生