卓有成效的八大自我管理工具.doc.docVIP

HYPERLINK /book/home/009200030001/000BFHTD.html \t _blank 卓有成效的八大 自我管理工具 前言 在智慧女神雅典娜的神庙上刻着惟一一句话：认识你自己。千百年来，这一直是古人向世人提出的最伟大的建议。也许是受到这条古老格言的启示，古希腊哲学家苏格拉底提出了“认识你自己”的观点，认为“认识你自己”“管理你自己”对人来说是最为重要的。 生活如意、职场顺意、规避失败、走向成功是每个人的追求，而每一份成功都是智慧经营自我的结果。它不仅仅需要你具有某方面的知识和才干，还需要借助一些切实有效的工具，以正确地规划自己、管理自己、实践自己。 自我管理是一门科学，更是一门艺术，只要自己做对了，你所面对的整个世界就都对了！翻开本书就能让你先人一步，赢在起跑线；运用本书的自我管理工具，更能让你随时随地进行自我管理，从此变得与众不同！ 本书从一个成功职业人士应具备的能力、素质出发，汲取近年来管理学、领导学、成功学的先进管理理念和方法，遴选了36个最实用、最常用的自我管理方法，涵盖目标管理、压力管理、职业规划、思维创新、人脉管理、情商管理、理财管理和健康管理八大方面，从实用角度深入浅出地阐述了自我管理的重要性和具体实践方法。书中对每个工具的内容都进行了详尽阐述，同时，有针对性地设计了“黄金实践”，帮助读者即学即用，学以致用。对一些不易掌握的工具给出了“应用范例”，帮助读者理解和运用。全书语言轻松简洁，图表丰富明晰，内容丰富实用，方法简单易懂，可操作性强，具有指导意义和学习、实践价值。本书着力于构建强有力的自我经营、自我管理思维，让你无论在何种情况下都能布出最智慧的自我经营“棋局”，赢取成功！ 本书的自我管理方法归纳了千万人迈向成功之路的经验和实践，并经过无数人的亲身验证。只要掌握了本书中的自我管理法则，就有可能改变你一生的命运，让你突破人生的困境。本书给你提供了最简易的手法，引导你激发自我，让你领悟成功的奥秘与本质，让你少走冤枉路。 这是一本职场人士日常生活和实际工作都不可或缺的工具书，本书秉承以人为本、自主培训、实践学习的理念，让读者主动接受、思考、领悟、实践,通过即学即用，将一些看似复杂的理论变为自己实实在在的技能，把成功、先进的理念与方法融入自己的日常生活和工作之中，使自己在生活、情感、智力、工作、财富及身心等各方面都达到更高层次，提升个人核心竞争力，在个人、职业、社会生活中保持上佳表现 目标管理与SMART 目标管理（MBO）的概念是1954年由被誉为“现代管理学之父”的彼得·德鲁克提出的。目标管理从被提出的那天开始就一直被管理人士所使用。事实证明，目标管理是使职业人士变被动为主动的主要手段。通过目标管理，他们可以基于自己的能力管理不同的工作，实现个人和整体的目标。更精确地说，它使人们能够有效地控制自己的成功，这种自我控制可以成为更强大的动力，使人们能尽最大的力量把工作做好。 当“目标”的重要性和必要性一再被提起，并且在成功人士的身上一再被体现时，现实中，为什么有些人仍然不设定目标？对此，有关人士进行了调查，得出的问题主要有： 第一，不知道目标的重要性和必要性。 第二，不知道设定目标的方法。 第三，认为要完成那些目标需要改变及付出太多，太冒险了。 第四，自我否认：我是不能成功的。 第五，认为自己缺乏足够成功的条件。 第六，缺乏自信心，害怕别人知道自己达不到目标。 第七，我太忙了。 假如此时你正被上面这些问题所困扰，赶快拿起笔，为自己设定目标吧。 确定目标知易行难。从表面上看，制定目标看似非常简单，相信许多人也都有过制定目标的经历。然而，从漫无目的到方向明确绝不是所谓的一气呵成、信手拈来，或灵光一闪、一蹴而就的事情，而是漫漫征途。沿着成功人士的步伐即可发现，如果要把所制定的目标上升到有效的层面，制定者必须结合自身实际，细细揣摩、梳理、推敲、感受，以及在脑海中一遍又一遍反复模拟演绎，而这个过程我们可以用SMART加以概述。 S SPECIFIC目标必须是精确、具体的 目标不是镜中花水中月，设定目标时不仅要将目标以肯定的语气写下来，更要明确抽象的目标概念，根据目标规划具体可达成的方法和步骤。即目标要尽量制定得具体，有一个实实在在、确定的高度。这样，才不至于使目标沦为空中楼阁。 举例来说，假如你希望能够在公司里出类拔萃，那么你就要找出你想象中出类拔萃的人的相应位置和状态。比如“想做销售部部长”，那么这将只是一个大致方向，具体实施还需要相当明确且能规划的目标。比如“今年我决定做到销售部经理”，或者“力争获得个人销售冠军”。再比如，你想在35岁的时候拥有自己的律师事务所，为了有效达到目标，你应该采取什么样的起点和步骤？是从大城市入手，还是以小城市为主？为确保成功，在众多法律领域中主攻哪个方面？你想在哪个