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习水县金州实验小学:王升宏
獐么中心小学
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。
1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。
篮球场地设备
一、篮球场地
二、篮板
三、球篮圈和篮网
四、篮球
——篮球场地示意图
篮球场地设备
——篮板
用有机玻璃或硬木制成,横1.80m,竖高1.20m,四周漆 有0.05m宽黑色(板)或橙色(玻璃板)界线。中间画有0.59m,竖高0.45m方块,界线宽0.05m,包括方块面积在内,方块的下沿横 线距篮板下沿0.30m
1.2m
1.8m
0.59m
0.45m
0.3m
0.05m
1.2m
篮球场地设备
——球篮圈和篮网
篮圈为圆形,由直径2cm的实心铁条制成,漆成橙色。篮圈内径为0.45m,篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m,用白线制成,悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起,距离地面高度是3.05m。
0.45m
0.15m
0.4m
0.30m
1.2m
2.75m
端线0.05m
0.4m
1.2m
篮球场地设备
——篮 球
篮球周长75——78cm,重量为600——650g,充气后从1.80m高处(从球的底部量起)落到硬木板或较硬的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m(从球的顶部量起)。
篮球场地设备
篮球比赛方法
一、比赛人数
二、位置
三、得分
四、时间
五、规则
——人数
篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行,每队由10—12人组成,但每队上场比赛人数只限5人。
篮球比赛方法
——位置
根据队员在比赛中的位置,可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。
篮球比赛方法
——得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获 得球和投篮,投中一球得2分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。
篮球比赛方法
——时间
比赛分上、下两半时,每半时为20min,上下半场中间休息时间为10min。在比赛终了时如果双方得分相同时,可连续延长,每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时,可连续延长,每延长5min后都要休息2min,直到决出胜负为止。
篮球比赛方法
——规则
比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后,就要进行1+1罚球。队员被罚出场后,场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。
篮球比赛方法
巩固练习
1、篮球运动是( )年,由( )国人,由 ( )发明的。
2、篮球场地长( )米,宽( )米。
3、篮圈的高度为( )米,丈量时从篮圈的( )量起。
4、男子篮球是( )年、女子篮球是( )年被列入奥运会正式比赛项目。
1891
美
詹姆士•奈史密斯
28
15
3 .05
上沿
1936
1976
5、投篮三分线的画法。
篮球网下,距端线中点1.2米处为圆心,以6.25米为半径画弧。
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