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夏季不化妆的女生护肤方法 　　篇一：不化妆的女生如何保养皮肤 　　（摘）不化妆的女生如何保养皮肤 　　很多女性也许用过了很多产品，也许还没开始。但是，作为一名女性，必须要懂得正确的皮肤保养知识，而如何正确护理皮肤，就是所有护肤种最基本的步骤。但也是最重要的一步。 　　护肤分为： 　　清洁--调整皮肤纹理--爽肤--均衡滋润--保护五个步骤。 　　具体而言，就是洗面奶--面膜--爽肤水--乳液--粉底 　　用句俗话说就是：小扫除--大扫除--喝水--吃饭--穿衣服 　　下面来具体讲解护肤五步的准确手法：首先，让我了解一下，洗脸应该用哪个手指？洗脸必须用我们的中指和无名指，因为这两根手指在美容界里称为美容手指！ 　　第一步：清洁：也就是选择一款适合自己的洗面奶.清洁能去除化妆品、表面污垢和油脂，彻底温和而有效的清洁皮肤，是皮肤平滑柔软，就好比给我们的肌肤做了一次小扫除。一款优秀的洁面乳必须具备以下几点： 　　1. 打出来的泡泡要够细腻，越细腻的泡泡越容易钻进毛孔内消灭不容易清理的皮肤垃圾。 　　2. 冲洗之后，摸摸脸颊，如有生涩感，则说明这个洗面奶含皂的成分过重，过度清洁皮肤，破坏了皮肤的皮脂膜。如果洗完了后，脸颊摸起来爽洁并且有嫩嫩的触感又不紧绷，说明这个洗面奶非常温和。 　　3. 擦干了之后，如果感觉皮肤的水分像被抽走似的干渴，很想迫不及待的涂上乳液，那这个洗面奶你可以扔掉了，因为它将是皮肤老化的催化剂。好的洗面奶不会带走皮肤的水分，也不会破坏皮脂膜。洗完后的感觉应该是清爽不紧绷的。 　　脸部清洁必须早晚各一次。具体手法如下： 　　我们的脸部肌肤由鱼鳞状的之至上而下排列。所以我们要用美容手指指腹，由里而外，由下而上的打开肌肤。把污垢清洁出来。 　　1.从下巴到耳根 　　2.从嘴角到耳中 　　3.从鼻翼到太阳穴 　　4.额头由里而外回到太阳穴 　　5.眼部肌肤是用无名指由里而外、由上而下的画圈，轻轻带过就可以，注意要是不想长皱纹，方向千万别反了。 　　6. 鼻子要从上往下，鼻翼上轻柔打圈圈 　　7. 嘴角四周由里而内，由内而里的环绕嘴唇四周细致打圈圈 　　第二步：调整纹理 　　就是常说的面膜，每周两次，每次8-10分钟，面膜能深入调理肌肤，去除死去的皮肤细胞和污垢，使皮肤细致，就好比给我们的肌肤做了一次大扫除。 　　小知识：市面上的面膜很多，不要随意乱买，因为很多产品都含铅含汞，特别是那些号称能快速美白、去痘痘的，建议最好不要买，如果真皮层被伤害了。将很难修复。建议购买市面上的知名品牌。 　　面膜的使用方法：以向上、向外的手势，将面膜均与涂抹在脸上，劈开眼周的嘴唇，耳朵和 　　脖子也要涂上，注意涂面膜不要打圈圈，因为很多面膜都含有小颗粒，肯能会伤害到你的肌肤，在面膜期间，不要说话和做任何表情. 　　第三步：爽肤 　　皮肤跟人一样是要喝水的，爽肤能起到再次清洁的作用，同时能补充皮肤水分，给皮肤滋润，使皮肤更光滑。 　　用化妆棉蘸上爽肤水，手势和洁面一摸一样，注意避开眼周 　　很多人上爽肤水是拍打的，这种手法绝对是错误的，不科学的，不但浪费爽肤水，还起不到效果。 　　第四步：均衡滋润 　　能使皮肤获得调理，拥有柔软和平滑的质地。能使皮肤水油平衡，有弹性，就好比给我们的肌肤吃饭。 　　上乳液的手法跟洁面，爽肤的方向一样，再加上适度的打圈圈，让肌肤更好的吸收。注意劈开眼周 　　第五步：保护 　　就是平时所说的粉底。 　　每天，我们要面对紫外线，大面的粉尘，有害气体和各类污垢。认真比较一下，我们身上的肌肤是不是要比脸上的细腻很多，这是因为我们身体有衣服保护，而我们的脸部，天天在外面裸奔。 　　一款好的粉底保护，能令肌肤平滑、细密有光彩，就好比给我们的肌肤穿上一件隐形又透气的小外衣。还能遮盖一些脸上的瑕疵，令您的肌肤容光焕发。 　　粉底方向刚好与洁面方向相反，因为洁面是将皮肤打开，保护就是将皮肤闭合起来。好比关门一样。注意劈开眼周 。 　　好了！只要你坚持按照经典五步的护理方法，相信你的肌肤会比你的同龄人年轻10岁以上，正确的护肤，能让你永保青春！ 　　篇二：献给不会化妆的女人!化妆的详细步骤 　　一，穿着篇 　　1.不管你是什么情况，请学着穿高跟鞋。 　　原因：因为高跟不仅可以让你觉得高挑，还会拉长你的腿部视觉，有一定收腿的功能。而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉，特别是腿部肌肉，长期穿有改变腿型的作用。 穿高跟也会让你走路姿势更挺拔，无形中改变气质。 　　如何选择：我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初练，可以试试5公分的。初学者不用选择