瑜伽的社团招新计划与活动.docxVIP

瑜伽的社团招新计划与活动 　　招新　　活　　动　　策　　划　　书　　负责人:胡师望徐新周磊　　总策划：罗菊珍　　日期：XX年9月初　　活动背景：　　自然回归，身心和谐—瑜伽。　　瑜伽不仅是锻炼身体，更是帮助人们身心健康和谐的一项运动。为了更好的发展校园文化，活跃校园气氛，丰富校园生活，吸纳更多的瑜伽爱好者，增进个瑜伽协会格会员的交流，拓展对瑜伽知识的了解，贵州师范大学学生瑜伽健身协会在社团联合会的批准下，于XX年10月起开始招新。　　一：活动主题　　贵州师范大学学生瑜伽健身协会招新　　二：活动目的　　1.吸纳更多的瑜伽爱好者　　2.锻炼身体，身心和谐　　3.丰富同学们课余生活　　4.丰富校园文化增　　5.进会员之间的认识，增强协会凝聚力　　三：活动主办：贵州师范大学学生瑜伽健身协会　　四：活动时间：XX年10月初到10月中旬　　五：活动地点：师大宝山校区文科楼前或花溪校区　　六：活动对象：师大全体学生和老师　　八：活动准备：　　1.人员安排：胡师望，周磊，徐新总负责人。杨毅负责财　　政，王永刚负责宣传，杨晓慧等负责后勤。　　2.财政安排：财政部于XX年9月29号前将招新所需物　　品订购，买齐全。　　3.宣传安排：宣传部将于XX年10月初前将5张POP　　瑜伽协会招新宣传海报制作好，张贴到先关宣传栏。并　　制作相关招新展板两块等。　　4.通知安排：外联部制作好招新登记表。　　5.招新场地布置安排：各部门各相关人员于XX年10月　　初到相关地点进行招新活动。　　6.摄影安排：宣传部负责招新摄影拍照记录。　　八：活动流程　　年10月初开始招新，搬桌子三张，展板两张，招新　　登记表若干，横幅一张，笔，收据，音响。电脑，雨伞等。　　2.各部门轮流到招新地点执勤　　3.招新地点预设讲解人一到二人，收费一名，登记一名，后　　勤一名。　　九.活动后安排　　1.每天打扫卫生，将招新场地打少干净。　　2.在招新后进行总会议进行招新活动总结，并对下一次活动　　进行初步讨论。　　十.财政预算：　　十一.指导教师:冯老师　　十二.活动负责人：胡师望周磊徐新　　十三.活动策划人：罗菊珍　　十四.主办单位：贵州师范大学社团联合会　　十五.承办单位：贵州师范大学瑜伽健身协会　　贵州师范大学瑜伽健身协会XX年9月中旬　　篇一：瑜伽社团总结　　瑜伽　　社团总结　　尊敬的领导您好：　　北京爱迪学校　　XX-XX学年度第二学期马上就要结束了。　　瑜伽社团作为学校　　众多社团之一，主要的目的是发展学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质，提升学生的外在　　与内在的气质，通过练习瑜伽的冥想，体位，呼吸，放松四个瑜伽的基本要素，使学生们的　　身体和身心都得到很大的改变。练习冥想可以使学生减轻学习中和生活中的压力。呼吸的调　　整可以使学生的心灵得到进化，体位法的锻炼可以使他们拥有苗条，修长的身材。　　练习可以说能改变　　一个人，包括外在的气质和内在的修养，现在就读于十一年级商科七班的韩宜君同学，从XX　　年六月份来爱迪到现在练习瑜伽已经将近一年的时间了。　　程。　　从这学期瑜伽社团　　教学来看，我归纳总结了总结以下三点：　　一.纳新的学生主　　要是以高中十年级和语言中心二级班　　的女学为主，：　　初次接触瑜伽，大　　约是在xx年，我们单位聘请的东方瑜伽郑先红老师教授的瑜伽课程，因为感觉好奇，于是试　　探性的体验了一把，当然这一次的尝试并没有真正开启我的瑜伽训练之路，由于当时我孩子　　还小，工作又异常繁忙，两三次课之后我就中断了训练。　　现了偏差，也正是在这段时间，我开始阅读论及人的内在问题和内心修持的书籍。　　去年年初，一次偶　　然的机会，我又重拾瑜伽课程，这一次开始得相当顺利。之前书中读到的静心理论和方法都　　在瑜伽训练中有了用武之地，在静定身心的打坐中，我不再企图控制呼吸，而是让自己的意　　识慢慢专注于身体和心理的细微变化——每一块肌肉的酸痛和紧张，微风拂过皮肤的凉爽，　　掠过脑际的每一个念头——无论出现的是什么，都既不试图压抑它，也尽量不为其所动。　　身心的静定和呼吸　　的问题解决之后，瑜伽训练就顺利的渐次展开了，有了之前阅读积累的正知正见使我对瑜伽　　训练的真谛有了更清晰的认识。瑜伽通过锻炼身体的柔韧和力量来达到调节内心的作用。　　对于瑜伽运动来说，　　重要的不是结果，而是过程。　　通过这一年半坚持　　不懈的练习，瑜伽已经成了我生活的一部分，平日我不想漏掉任何一次训练。我的身体也从　　恢复了健康状态，其中最重要的改变是我的心态越来越平和，有时，甚至能感到一种从未有　　过的平静、愉悦。急躁和