饮食安全手抄报资料.docxVIP

　　怎样预防食物中毒一 　　1、饭前便后要洗手; 　　2、瓜果洗净并去除外皮后才食用; 　　3、不购食来路不明和超过保质期的食品; 　　4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品; 　　5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品; 　　6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品; 　　饮食安全的作文二 　　饮食看起来很普通，但一不留神就会拉肚子，闹便秘等。 　　要打起十二份的精神来应付。 　　我们从最恶劣的辣条说起吧。 　　辣条的生产环境十分肮脏。 　　一个车库大的稻草房，就是辣条的生产地点。 　　上面的灰尘堆积如山，只要风吹过，便灰尘四溢，使人睁不开眼睛，看样子是很久没有人清理过了。 　　稻草屋里一片昏暗，上方只有一盏小吊灯。 　　连扇窗户都没有。 　　屋内只有几个桶，一只锅和一堆垃圾。 　　地面一块黑，一块白，分不清是白还是黑。 　　更令人恶心的事，地上还会有蟑螂和老鼠在爬来爬去。 　　再说他的成分第一样，地沟油，那是一种许多人们吃过的油混在一起的！第二样，肉。 　　那就更恶心了。 　　用的是那些死羊，死狗的肉，有时还会用死老鼠的肉。 　　最后一样，辣椒，在菜场早来人们都不要的辣椒，这些辣椒又小又碎。 　　过程也很恶心先将辣椒切碎，在将肉放进桶里洗，那哪是洗啊，分明就是越洗越脏，在炸一下，就成了辣条。 　　以后别买了。 　　饮食安全常识三 　　1养成良好的饮食习惯。 　　吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。 　　2养成吃东西以前洗手的习惯。 　　人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。 　　会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。 　　吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少病从口入的可能。 　　3生吃瓜果要洗净。 　　瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 　　4不随便吃野菜、野果。 　　野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 　　5不吃腐烂变质的食物。 　　食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 　　6不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。 　　这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 　　7在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。 　　不食、饮过期食品饮料。 　　8不喝生水。 　　水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。 　　健康饮食诗四 　　一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。 　　天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。 　　常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。 　　多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。 　　还要常吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂。 　　加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强。 　　长期食用胡萝卜，准保健美脸放光 　　食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养。 　　搭配青菜与水果，有氧运动不能忘。 　　当笑则笑心情好，人活百岁有保障。