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警察心理行为训练心得 　　警察心理行为训练浅析　　摘要：警察心理训练是运用心理学的认知、情绪和行为的关系原理，有针对性的对警察的一般心理素质、适应能力、人际交往、团队意识等进行训练，以提高警察这一职业需要的心理品质。对于长期从事”三高”工作的警察来讲，心理健康维护与心理行为训练十分必要。文章最后详细介绍了警察心理行为训练的内容及训练的意义。　　关键字：警察心理；行为训练；训练内容　　一、警察心理行为训练概念　　心理行为训练是根据认识心理学、咨询心理学和行为心理学等学科的基本原理，借助于行为训练，以提高受训人员心理素质和心理健康水平为目标的一种训练方法。其起源于二战时期的英国，而后心理行为训练扩大至军队、学校甚至于商界，以缓解各种社会压力下的精神压抑、情绪焦躁等不良心理问题。　　心理行为训练属于心理训练的范畴，心理学的理论与方法是心理行为训练的基础。在心理行为训练过程中，认知对行为的影响、情绪对行为的影响、行为形成及强化的理论等这些心理学原理都得到充分的应用。受训人员可以在心理工作者的指导下发现并矫正一些不良的行为习惯或心理状态，经其反复训练以塑造良好的心理品质。心理行为训练的最终目标是提高受训人员的心理素质，在进行心理行为训练时，尽管其基本理论和方法是通用的，但针对不同的群体，心理行为训练的内容是不尽相同的。警察心理行为训练是指　　警察心理行为训练课后感　　警察是维护国家长治久安的执法力量，警察队伍更是一个强调团结协作的团队。作为警校学员，需要具备基本的心理素质和综合能力，对于警察心理行为的训练是必不可少的。本学期，在学习了为期两天的警察心理行为训练课程之后，我的感触颇深，下面来谈谈我的想法。　　首先是两个课时的理论学习。俗话说“理论是实践的基础”，在理论课上，老师讲解了警察作为一类高压人群，在接触社会阴暗面的同时，需要有适当的心理承受能力。同时，信任、合作、良好的心理素质也是警察必备的职业能力。所以，认真参与到之后的实践活动中是十分有必要的。　　接下来是体验式学习，我认为对我挑战最大的三个项目——信任背摔、飞跃自我、攀岩，也是让我感触最深的三个项目。尽管最后都顺利完成了，但这其中还是客服了极大的心理障碍。　　信任背摔是一个考验彼此间的信任关系的项目。当人站在米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同学手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上，将脚和膝盖贴紧，抬头看背摔者，托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。在每个人上跳台之前，同组的人员会给倒地者加油。起初，我不太敢尝试，一直在跳台下面接人。看着大家都稳稳地倒在人床之上，我开始跃跃欲试，虽然是女生，但也不能退缩。站在跳台上，绑好双手背对大家，“准备好了吗？”“请相信我们！”“我来了！”“来吧！”下面同学的承诺给了我很大的勇气，闭眼，后倒，说真的，在我腾空的一瞬间脑子是空白的，当我在失重的惊惧中倒在倒在团队温暖的怀抱时，我深刻地感触到信任的重要性，虽然，　　直到自己双脚站到地上还是心有余悸。不过，我还是很为自己骄傲，因为我成功了！　　结束后老师要求我们谈感想，我认为一是要相信自己。相信自己能够打败恐惧，恐惧绝不是为了让我们退缩，而是为了让我们变得更加坚强，相信自己能够做好，才能倒下去很标准，这样就减少了对跳台下面同学的伤害。二是就是要相信别人，相信你的同伴，相信你的队友，相信一个集体。只有付出了所有的真诚那么你的同伴，你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助。在心灵的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的倒下去，你交给他们的是一份信任，一份责任，他们回报给你一份肯定，一份勇气。信任背摔这个项目鼓舞了做个无所畏惧，永不退缩的人，做个相信别人也值得别人相信的人。　　飞跃自我是我认为最难的一个项目，因为我恐高，站在高楼上都不敢往下看的我如何才能完成这个任务。考虑到男女生抓杠要求不一样，老师要求女生先完成，那就硬着头皮上吧！起初怕上去很轻松，就在我准备站到8米杆的平台上时，杆子开始晃动，此时我往下一瞥，只能说心中除了恐惧还是恐惧。在站起来的过程中，我花了很长时间，下面的同学一直在鼓励我，咬咬牙，我成功站在了圆盘上面。此时杆子一直在晃动，我心中几近有了放弃的想法，纵身一月，抓住前方的杆子，要如何才能迈出那一步？我拼命让自己冷静下来，想想自己之前努力了那么多，不能在这个时候放弃。稍作停顿，我找好平衡点，　　尽全力跳了出去，稳稳地抓住了杆子。此时同学们都在为我喝彩，是的，我做到了，我又一次挑战了自己！　　又到了感悟环节，这个项目，我从未想过自己可以做到。如果不是在课堂上，我想我一定不会去尝试。今后，在生活中无论遇到多大的困难，首先想到的就是要战胜自己，想想这次的经历，我还有什么做不到呢？我要勇于挑战自我，给自己一些勇气，扎实的踏下每一个脚