十二年国民基本教育体育班课程纲要-跆拳道高中.PDFVIP

十二年國民基本教育體育班課程綱要跆拳道（高中）- 壹、課程目標 高級中等學校高中( 體育班必修「體育專項術科) 跆拳道」課程欲達成之目標如下：- 一、增進跆拳道運動之體能訓練 。 二、精進跆拳道運動之技術訓練。 三、發展跆拳道運動之戰術運用。 四、提升跆拳道運動之心理素質。 五、促進跆拳道運動之知能發展。 六、預防跆拳道運動之運動傷害。 貳、核心能力 為達成高級中等學校體育班必修「體育專項術科跆拳道」課程之目標，應培養之- 核心能力如下： 一、能依跆拳道運動之特性執行個人體能訓練，增進跆拳道運動之競技體適能。 二、能藉由跆拳道運動技術的學習與鍛鍊，發展個人與團隊之跆拳道運動技術水 準。 三、能經由跆拳道運動戰術戰略之執行與練習，應用於實際競技運動比賽中。 四、能運用科學訓練方法，有效發展並提升跆拳道運動競賽之心理素質。 五、能運用健體領域與科學化運動訓練相關知識，有效促進跆拳道運動能力表現。 六、能在參與跆拳道運動中維護