上海财经大学精品课程《体育舞蹈》课件：华尔兹基本动作（一）.pptVIP

第九节 学习内容： 1简单介绍华尔兹的特征与要求 2学习华尔兹的握抱姿势 3学习华尔兹的基本步伐 学习目的： 1提高身体协调性 2增强艺术修养 3培养社交能力 一、华尔兹概述 华尔兹舞是通常人们所说的慢三步,它是交际舞中历史最悠久的舞蹈,它原是德国和奥地利的一种农民舞蹈,16世纪传入法国,作为一种宫廷享用的舞蹈来跳,18世纪末正式在英国舞厅出现,19世纪末、２０世纪初流传于美国波士顿，称为“波士顿华尔兹”，又以新的形式流行于英国和欧洲许多国家，在那里得到了很大发展，所以又称为“英国华尔兹”，即当代标准华尔兹。华尔兹的风格是典雅大方、动作流畅，旋转性强，热烈而兴奋，它以此起彼伏、接连不断的潇洒转体，配以华丽的服装、优美的音乐，使其至今仍然保持着“舞蹈之王”的美称。它音乐是３／４拍，每分钟３０——３２小节（职业组２７－２９小节），它的舞步基本上是一拍跳一步，每小节三步，但在各舞步中也有不同变化，如犹豫步，前进并合步、前进锁步、后退锁步中是每小节跳四步。华尔兹是五种摩登舞中最难跳也是最基础的舞，因为华尔兹是体现舞伴之间的内心世界，它是表现爱情的一种舞蹈，它有身体的倾斜、起伏、摆荡和反身的特点。 二、握抱姿势 闭式舞姿 男子握姿： （1）?????? 直立，两脚并拢，挺胸立腰，收腹微提臀，两膝自然放松。 （2）?????? 左手与女伴右手掌心相握，虎口向