上海财经大学精品课程《体育舞蹈》课件：伦巴基本动作（三） .pptVIP

第五节 学习内容： 1复习已学动作 2进行组合练习 3继续学习伦巴的新舞步 学习任务： 1提高身体协调性 2熟练掌握组合动作 3灵活配合身体动作 一、复习基本动作 1复习伦巴基本步伐 2复习已学步伐 3组合练习：基本步伐（2）+扇形（1）+曲棍步（1）+右陀螺转（1）+闭式扭臀步（1）+手中转（1） 熟练掌握动作，并充分配合身体动作。  二、学习新动作 三、教学方法与步骤 教学步骤 1单个动作的教授 2与舞伴配合 3组合练习 4配合音乐 教学方法： 1教师示范 2讲解要领 3学生跟练 4纠正错误 四、课后练习 1练习阿里玛娜五次 2组合练习五次 3身体素质练习：仰卧起坐，一周三次，每次40次 * * 要求 阿里玛娜 (动作要领） 开始姿势 2 3 ４１ 2 3 ４１ 结束姿势 *