《合理调节愤怒情绪》案例.docVIP

《合理调节愤怒情绪》 一、教学目标： 1、认知目标：认识愤怒对人身心健康的危害。 2、态度和情感目标：认识到愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。 3、能力目标：学会几种控制愤怒情绪的方法，增强自控能力。 二、教学重点、难点： 认识到愤怒情绪的危害，并学会调控愤怒情绪的方法。 课前准备： 调查问卷 披萨图 便签纸 锅 四、教学过程： （一）、暖心时刻，课前互动（热身游戏——照镜子） 1、活动一：指一名学生上台，老师发号施令，他（她）当老师的镜子做表情。 师：笑、哭、使劲、惊讶等。 2、活动二：学习对子两两相对，由舒老师统一发号施令，我说到那个表情，就请你和你的镜子迅速做出那个表情，好吗？ 师：笑、大笑、吃惊、使劲、哭、生气、非常气愤、微笑 活动结束后，师：在镜子里边，哪个表情看起来最舒服？（多指几名学生回答） 师小结：笑这个表情看起来舒服。 师：哪个表情看起来不舒服？（多指几名学生回答） 引出愤怒。并板书“愤怒情绪”。 （二）互动分享：认识愤怒的危害： 1、学生看看愤怒小男孩的故事，初步理解愤怒给别人造成的伤害不容易消失； 播放《爱发脾气的孩子》朗读录音。 师：好了，故事听完了，我们一起再来看看男孩在栅栏上留下了什么？（钉痕）这些痕迹还会消失吗？（不会）这正如他留给人们的伤口容易消失吗？（不容易）男孩因为发怒，给物品和他人造成了伤害。 过渡：在平时咱们生活中，有没有曾经因为愤怒，而做过伤害自己、他人或物品的事情呢？ 学生以小组为单位完成调查问卷。（试着了解学生是否曾经因为愤怒而做过伤害过自己、他人或物品的事情） 师：每一个小组的信封里都装有调查单，是匿名调查，你不用写你的姓名，但是请你迅速用铅笔做出你的选择，然后统一交给小组长，收齐之后举手示意，我来收。 师巡堂。 学生完成后，师：那我统计一下：有没有同学没有选择的？有没有同学选2次的？那我请2名同学上台统计。 师公布统计结果，表扬准确统计的同学。 3分享自己愤怒的经历（由调查结果随机展开采访），进一步了解愤怒的危害： 师：我就想啊，我班有 人选择曾因愤怒而做过伤害自己、他人和物品的事，仅仅只有 人选择否。那么，请你分享一下你曾经因为什么事而愤怒？当时你伤害了谁？（指名多名学生说） 师相机小结：因为愤怒，而影响了同学关系，也伤害了自己的身体，也伤害了物品和他人…… 师过渡语：愤怒的危害如此之多，但是它远不止这些，请看大屏幕。 通过观看短片和新闻深刻认识到愤怒的危力。（播放课件，看图） 师边放课件，边简单讲述： 因为愤怒，摔坏球拍；因为愤怒，失手打死儿子；因为愤怒，互相殴打，造成重伤；因为愤怒，引发大火；因为愤怒，造成毁容；因为愤怒，连杀四人…… 师：同学们，你们看了这样一张张触目惊心的图片，有何感受？ 生充分发言。 师：是啊，愤怒的危害太大了！ 师结合课件小结： 愤怒的危害：发怒有害身体健康；经常发怒使人变丑；发怒使人际关系紧张；发怒伤害他人，甚至违法犯罪。 （三）轻松发现：探讨合理调节愤怒情绪的方法 1、充分认识愤怒的情绪会伴随我们左右，需要发泄出来： 师过渡：当愤怒来临的时候，我们该怎么办呢？（让生充分交流） 预设：生：要想办法发泄出来，有些事情的确很让人生气，让人控制不住。 生：很生气的时候，需要人安慰。 师：憋在心里，让时间冲淡一切。（师相机简要讲解三国周瑜被活活气死的故事） 师：很多同学认为愤怒是躲不开的，再正常不过的了，这是很正常的情绪表现。当愤怒来临的时候，我把愤怒的大火熄灭，行吗？ 生：把怒火压抑住，对身体有危害。 师：我们一旦产生了愤怒的情绪，躲不掉它，也没有办法把它熄灭，我们就需要采取一些方法，对愤怒情绪进行合理调节。（板书“合理调节”） 小组合作，探讨合理调节愤怒情绪的方法 “给比萨加加料”，由此通过学生的“金点子”总结出合理调节愤怒情绪的“三大法宝“：不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品； 师：调理情绪的过程就像做一道美食的过程，需要耐心和智慧。老师带来了一个-------（生）披萨。（贴披萨图） 师：这个披萨真美丽啊，看得口水都流出来了。可是我告诉你们啊，这块披萨，它看得漂亮，但是它缺少一些味。你能用合理调节情绪的方法给做它调味料吗？披萨不多，每6人一份，请你将合理调节情绪的方法，记录在披萨空白处，它就是披萨的调味料。请以小组为单位，拿出你们的披萨。披萨等你们好久了哟。 师强调：用简洁的语言记录，一定要是生活中真实用到的方法。 给充分的时间让学生以小组为单位开始在纸上写合理调节情绪的方法。 师巡堂。 请一个小组在展示平台展示讲解，师和生相机评价。 师：由于每个人的性格不一样，所选择的发泄愤怒情绪的方法肯定不一样。他们这个组分享了这么多方法，你会选择哪一