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桌球教法研授大一前言在本校推桌球基於以下前提源充足有好的地活中心器材十球桌心的的新社桌球希望孩子事正的休活不只停留在的段我有任教他使他有能力事正的休活而在的休活方面桌球不受天候影需要的地最小二授大一年用桌球做向下接桌上互接握拍法直拍面拍握法拍面拍刀板直拍打握法熟悉球性向上拍球正手反手正反交互立姿蹲姿行蹲下站起物自人一至球人球正手打桌上反球桌上反球一球一正手球正手二年反手推桌上反推球一球一反手推球推推比快速直球三年基本姿步滑步步法右移左移右再右左再左左後右右後左跟著老做口令做教球做正反手桌上下旋球
桌球教學法研習講授大綱 97.11.05
一、前言:在本校推廣桌球基於以下前提
資源充足:有好的場地(活動中心)、器材(十幾張球桌)、熱心的會長領導的新社鄉桌球協進會。
希望孩子從事正當的休閒活動,不應該只停留在說說的階段,我們有責任教會他們,使他們有能力從事正當的休閒活動。而在動態的休閒活動方面桌球不受天候影響、需要的場地最小。
二、講授大綱
一年級:
用桌球做遊戲:向下擲接、桌上互擲接。
握拍法:直拍(單面拍)握法、橫拍(雙面拍、刀板)、直拍橫打握法。
熟悉球性:
向上拍球(正手、反手、正反交互、立姿、蹲姿、行進、蹲下站起來、繞物、自繞、兩人一組1至5球換人傳球
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