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项目十四:企业员工的心理保健 学习目标: 了解心理健康的含义和标准; 了解酒店员工应具备的心理素质; 熟悉酒店员工常见的心理问题; 掌握酒店员工心理保健的基本方法。 一、心理健康的含义和标准 (一)心理健康的含义 健康 ——不仅是身体没有缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 生理方面 心理方面 (二)心理健康的标准 马斯洛和密特尔曼的心理健康标准: 有足够的自我安全感; 能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度地评价; 生活理想切合实际; 不脱离周围现实环境; 能保持良好的人际关系; 能适度地发泄情绪和控制情绪; 在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥自己的个性; 在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。 员工心理健康标准: 正确认识自己,接纳自己; 能较好地适应现实环境; 和谐的人际关系; 合理的行为。 二、酒店员工应具备的心理素质 心理素质是个体先天和后天心理条件的总和。 认知过程 情绪过程 意志过程 个性心理特征 完善的个性特征内容包括: 具有酒店从业的组织领导才能; 具有酒店从业的职业道德; 具有广泛的兴趣爱好; 具有良好的性格。 (一)完善的个性 个性——个体稳定、本质的心理特点的总和。 个性倾向性 个性心理特征 (二)良好的情绪 情绪是人对客观事物是否符合自身的需要而产生的态度的体验,人的情绪态度直接影响着人的生活态度和工作方式。 积极、稳定、平和的情绪 稳定的情绪体验包括: 保持良好的心境; 提高抗挫折的心理能力; 学会自我调节情绪。 (三)良好的意志品质 意志——人自觉地按照确定的目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服困难,从而实现预定目的的心理过程。 员工的良好意志品质具体包括: 自觉性 果断性 自制力 坚持性 三、酒店员工常见的心理问题 服务的特殊性,酒店员工的人际交往和情绪控制很重要。 员工在工作中往往压力很大: 工作特有的压力源; 由组织中的角色所带来的压力; 职业生涯和发展中的压力; 由组织内人际关系带来的压力。 (一)员工常见情绪问题造成的心理困扰 焦虑 愤怒 嫉妒 (二)人际交往方面的困扰 人际关系的和谐程度是衡量一个人心理是否健康的重要标准。 人际冲突 交往厌烦 人际关系单方面要素构成: 认知成分 情感成分 行为成分 人际交往中的具体偏见: 首因效应产生的认知偏见; 近因效应产生的认知偏见; 光环效应产生的认知偏见; 投射效应产生的认知偏见; 刻板效应产生的认知偏见。 (三)情绪与交往方面的困扰 自负 自卑 虚荣心 (四)社会适应方面造成的困扰 1.压力 在工作中当环境条件提出的要求超出一个人的能力和资源范围时,人们会感到紧张,是一种意识到潜在危险(身体上或精神上)及如何消除危险而产生的精神和生理状况。 给酒店员工带来心理压力的因素有: 就业压力 经济压力 交往压力 学习压力 2.挫折 一个人从事有目的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要得不到满足时所产生的一种消极的情绪状态。 * * *
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