拔河比赛的过程.PPT

新式八人制拔河 國際八人制的競賽：以八人的總體重來分級，從480公斤到720公斤，每隔40公斤一級 。 國内八人制的競賽：再分為為400公斤級， 360公斤級和320公斤級。 隊伍競賽包含男子組，女子組和混合組。 拔河比賽的過程 （一）賽前： 1．各隊選手穿好比賽服裝和配備。 2．進場後選手馬上站好比賽位置，前後距離一公尺。 3．副審裁判檢查雙手和鞋底。 4．只有教練和領隊可以進場，準備指揮作戰。其他後補選手和啦啦隊員，皆退離至觀眾席。 拔河比賽的過程 （二）開始： 1．主審待副審檢查完畢，選手皆就位妥當，比賽場地皆淨空時，才能進行比賽。 2．主審指揮：舉繩…拉緊…調整紅色標誌…預備…開始。 3．全體選手目視主審手勢指揮。（不吹口哨和鳴槍）。 拔河比賽的過程 （三）結束： 1．繩上白色標誌是拉過場地的白色處，拉四公尺判為勝利。八人制比賽不限時間拉到判勝負為止。 拔河比賽的過程 （四）道賀： 1．主審宣判後，雙方敬禮後，選手舉起右手，互相拍掌道賀恭喜。 2．除了爭前四名之外，預賽和複賽皆可一戰決勝負。 拔河比賽前後應注意事項 （一）賽前教練需了解選手狀況，有以下情形嚴禁出賽，心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適激烈運動者。 （二）選手們應事先做好暖身和伸展運動，可喝些開水。 （三）選手們使力的過程，不要長久閉氣，全隊要有節奏感的使力、呼喊和呼吸。 （四）主審裁判在比賽