茶、酒的医疗保健养生作用资料.ppt

茶、酒的医疗保健养生作用第五讲 严 欣 要 目 一、茶保健的生活经验 二、茶延缓衰老养生气 三、茶的营养成分 四、茶预防肝癌的功用 五、国内外研究的结果 六、科学的饮茶方法 七、饮茶的保健功能 八、饮茶的“宜”与“忌” 九、茶叶的冲泡方法 十、茶叶的贮藏方法 十一、酒的医疗保健作用　 十二、适量饮酒有益健康 一、茶保健的生活经验 1. 清早茶一杯﹐金榜中高魁。 2. 清晨一杯茶﹐饿死卖药家。 3. 浓茶冲倦意﹐香烟伴失眠。 4. 午茶提精神﹐晚茶睡不宁。 5. 好茶一杯﹐精神百倍。 6. 饭后饮茶助消化﹐酒后饮茶能解醉。 7. 渴不急饮﹐饿不急食。 8. 吃饭不宜过饱﹐喝茶不能太少。 9. 粗茶淡饭少喝酒﹐一定活到九十九。 10. 常喝茶﹐少烂牙。 11. 粗茶淡饭能养人﹐饮食知节少疾病。 12. 吃罗卜﹐喝姜茶﹐大夫急得满街爬。 13. 不喝凉水多喝茶﹐不拉稀痢不发痧。 14. 茶饭宜清淡﹐少盐少疾病。 15. 一日无茶则滞﹐三日无茶则病。 16. 年头三盅茶﹐客符药店材无交家。 17. 萝卜就热茶﹐闲得大夫腿发麻。 18. 早晨三杯茶﹐郎中饿得爬。 19. 好茶一杯﹐不用请医家。 20. 粮收万担﹐也要粗茶淡饭。 21. 白天皮包水﹐晚上水包皮。（江南一带茶馆）(白天多喝茶﹐晚上进浴室﹐以茶洗内﹐以水洗外﹐ 内外清爽﹐延年益寿) 22. 新沏茶清香有味﹐