四年级双手胸投篮教案.doc

PAGE PAGE 6 篮球原地双手胸前投篮 教材单元教学计划 单 元 教 学 目 标 运动技能目标：通过单元学习让学生学会一些简单实用的投篮方法，提高并规范投篮的动作。 运动参与目标：每个学生都对篮球运动产生兴趣，并积极参与到运动中来。 身体健康目标：发展学生的上下肢力量和奔跑能力，提高身体协调性。 心理健康目标：培养自觉参加锻炼的好习惯，为终身体育打下基础。 社会适应目标：培养同学之间良好的人际交往能力和团队意识。 课次 课时任务及要求 知识要点或技术重难点 主要教学措施方法和要求 1 初步了解和学习一些简单的投篮方法，发展上肢力量，培养投篮的意识感觉 要求： 1．认真参加练习 2．学生在学习技术过程中注意安全 根据学生现实基础尝试各种方式投篮动作 1．集体玩球 2．观摩NBA的一些投篮动作的课件 3．看课件模仿投篮 4．学生分组试说投篮动作 5．模仿尝试练习 6．多元评价 2 学习双手胸前投篮方法。发展上肢力量及身体协调性 要求 要求： 1．认真参加练习 2．学生在分组练习时注意安全 1 出手角度 2 瞄准点 3手臂伸直 4身体用力顺序： 口诀： 一蹬地、二伸臂、 三扣腕 、 四拨指 1．组织学生观摩课件 2．讲解、示范、 3．徒手模仿双手投篮练习 4．投墙上圈、点练习 5．二人一组互助练习、互评 6．一人防守一人进攻投篮练习 7．不同距离投篮练习 8．一定远度的分组练习 3 学习双手胸前投篮的方法，发展上肢力量，培养良好姿势和出手感觉 要求： 认真学习基本技术 2．在练习中注意安全 1手臂伸直 2身体的协调用力 2．讲解、示范、 3．徒手模仿单手肩上投篮练习 4．篮板下打板进筐练习 5．投墙上圈、点练习 6．二人一组互助练习、互评 7．一人防守一人进攻投篮练习 8．不同距离投篮练习 10．纠编指导，积极评价 11．个性展示 4 掌握实用投篮方法，巩固适合自己提高。发展上肢力量，提高准确性，培养良好的投篮感觉 要求： 在教学比赛中注意安全 1．曲腕拨指 2．手臂伸直 3．出手角度 4．瞄准点 1．多种方法的投篮练习 2．最优动作投篮练习 3．投篮比多练习 4．个性展示扣篮比赛 5．教学比赛 小学四年级体育课的设计与说明 原地双手胸前投篮 一．教学理念： 本课的指导思想：深入贯彻新课程理念，以“健康第一”为目标，为学生打好篮球基本技术基础，结合本班的实际情况和教学内容生动、活泼的开展教学。 二．教材分析： 篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。 三．学情分析： 三年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的命中率较低，因此，我选择了本课的教学内容。 四．学习目标 1 运动参与目标： 通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。 2 运动技能目标： 通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有明显的伸臂动作，能做出5-7次有效的投篮。 3社会适应目标： 在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。 五．教学重难点： 重点：投篮时两手臂充分伸直 难点：投篮时的用力顺序: 一蹬地、 二伸臂、 三扣腕、 四拨指 六．教学教法： 为了更好的解决重点和突破难点，我采用设疑启智法、选优示范法（选2-3名技术较好的同学给全班同学做示范）、区别对待法（对基础较差的同学，教师进行个别的辅导）等方法教学。 七．教学效果： 通过教学，预计80%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。 练习密度：约45±5%；平均心率：约130±5次/分 八．教学流程： 引入——激趣——启智——学练——拓展——评价——愉悦放松 九.生理负荷预计 本节课最高心率出现在分组个性练习部分 十.心理负荷预计 负荷 内容 情绪 注意 意志 兴趣 自主准备 高 集 中 较 好 高 球 操 中 集 中 较 好 一 般 投 篮 高 集 中 好 高 个 性 高 一 般 好 高 游 戏 高 集 中 好 高 总 结 中 一 般 较 好 一 般 十一.设