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沙滩排球比赛总结咋写 　　浅谈沙滩排球技战术训练　　摘要:经过多年的探索和总结,我国对沙排比赛中的进攻速度、进攻高度、进攻节奏和进攻点、面的变化、全面防守等制胜因素有了全面的共识。沙排技战术也不断丰富和完善,“力、巧、变、快”成为了沙排比赛制胜规律的重要内涵。逐步扩大了的制胜因素群,需要我们加深探究沙排技战术发展规律,为制定训练对策、提高竞技水平提供依据。　　关键词:沙滩排球技战术训练提高竞技水平　　一、技战术趋向简炼和实效　　沙排比赛易受沙地质量的影响。由于沙质地面较松软,沙的流动性大,运动员在沙地上运动时重心不易稳定;另外由于沙的缓冲作用影响运动速度;还有阳光、风向、及不可预见的气候变化等因素的存在,使得沙排比赛中技战术运用与室内有明显区别。与此同时,沙排比赛的开放环境,为丰富技战术的种类提供了可能,也为技术的运用创造了条件。我们观察到,有大量有实效的技术通过比赛表现了出来,尤其是一些高、难、新、险技术通过运动员娴熟地表现,使得沙排技术的简炼、实效性特征在比赛赛场上得到了充分的体现。要求运动员掌握独特的控制球能力和击球的技巧,如:女子的鱼跃救球技术的运用;由于身体重心不易稳定使“非正规攻防技术”的出现；扣球中搓、顶、磕球技术的应用；防守时的高位挡球等实用技术动作。对于一些“非正规技术”,在室内可能很少出现,或不被认可,但在沙排比赛中,却是必要的、合理的。沙排比赛的竞争性日趋激烈,各种技战术组合和运用都在寻求着更为有效的途径,在全面型、快节奏、多变化的整体战术体系中,根据不同对手的水平采用简练和实效的战术手段已成为制胜的重要手段。　　据观察,一些实用技战术,尤其是一些动作隐蔽、要求不高但击球效果好的技术,在沙排比赛中已被大量采根据技术统计数据分析:轻扣、垫球调整二传、上手挡球等技术的运用较实施新规则之前都有了大幅度的提高。新规则局数、记分方法的改变,使比赛时间的延长,对运动员的体能就有了新的要求。运动员　　的体能消耗较以往加大了,同时还受新规则对击球技术判罚趋严影响,促使队员大量采用轻扣、垫二传技术,并根据场上的实际情况,选择最佳进攻方式。从技术角度讲,轻扣动作幅度小,隐蔽性强,落点易掌握,且较少受阳光、风向的影响,较重扣少了一些体力消耗,且成功率比较高。而垫球调整二传和挡球技术动作的大量采用,适应了不断变化的比赛环境和特定的比赛规则要求,避免一些无谓的失误。在体力不支的情况下,为有效地控制一些低位球、冲网球、高位球时,为减少移动距离利用垫球作二传调整,用挡球技术动作来缩短后撤时间,变被动为主动,提高了技术运用的效果,有利于完成有针对性的战术配合。　　二、攻守动态平衡　　由队员位置决定职责,攻守分工明确的战术方式,已满足不了攻守迅速转换的要求。它促使我们对攻守平衡的理解和认识已不是局限在队员分布上的平衡,而是攻守力量的同步增长与平衡。具体在比赛中,要求每个队员都应具备能攻兼守的双重职能,尤其要具备网上的拦网和进攻的实力。随着频繁的组织攻防节奏变换,要求运动员具备应变、自主的战术配合意识。防反时,两个队员自主的拦防配合意识进一步得到强化,时而拦防配合,时而防防配合,又有迅速交叉换位的跑动防守配合,争取在战术组成方面拥有主动性。在环境条件变化的情况下,运动员还要以完成高质量的进攻为目的,主动变换配合的形式,利用一切有利的因素,灵活配合,以达到获胜的目的，以突出了比赛中的分工与协作,从而促进了比赛过程中的攻守动态平衡。　　三、战术“多变”特性显露　　“多变”是现代沙排比赛中最具活力的战术表现特性,尤其在新规则实施后,发球战术有大力跳发,也有吊网前轻飘;进攻战术有点高力大的强攻突破,也有变化的跑动进攻和控制落点的吊球;防守战术在加强网前的拦网的前提下,两个队员之间的职责交叉,进攻与防守角色的灵活转换,可依据对对方进攻(拦网)情况的判断,灵活地变换防守(进攻)组织形式。这些可促使沙排队员的进攻与防反职责分工呈交叉的趋势。队员的职责已从单一的进攻或防守转变为既有进攻又有防守,具备不仅能参与进攻,也能积极地投入防守的能力。要求运动员能随机应变、巧妙地运用各种战术手段,以完成本方预定的战术构想。战术的多变,促进了沙排比赛的激烈程度,丰富了内容。未来的比赛对运动员的全面性要　　求更高了,仅具备单一技能的队员已不能适应现代沙排比赛的需要。同时赛场职责的扩大和交叉要求运动员摆脱位置分工的限制,使得多变的战术打法成为可能,也为组织有效的防守反击打下了基础。现代沙排战术的组成已不限于队员的位置分工和职责,更要考虑队员的攻防交叉职能和场上有效的进攻范围。　　四、“前高位”防守突出　　沙排技战术已经由孤立、分散的状态,逐步形成了体系,构成了较完整的系统。防守中加强网上、网前的高防,在前排网上争第一点,并和后排防守一起,提高拦