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珍爱生命 防震减灾 每个人的生命只有一次，我们都渴望平安幸福的生活。可是，人生路上，总会有些难以预料的事情，在追求美好生活的同时，你是否也注意到了身边那些潜在的危险呢？相信大家对这种自然现象并不陌生，地震被大家称为群灾之首，它的发生会给人类带来非常巨大的灾难。今天就让我们一起来了解地震这种自然灾害，未雨绸缪，为生命增一份保险，为生活加一把安全之锁！ 一、地震来临，灾难深重。 地震又称地动、地振动，是由于地壳运动引起的地球表层的快速振动。地震以巨大的破坏性和爆发性，成为自然灾害中的群灾之首。地震爆发时释放出的巨大能量，还会引发火灾、海啸、泥石流等多种灾害，可以吞噬生命，摧毁城市、村镇，还可以破坏铁路、桥梁等交通设施，甚至可以永远地改变地形、地貌。 例如，1976年7月28日，唐山市发生了7.8级强烈地震，地震持续大约12秒钟。强震产生的巨大能量相当于400颗广岛原子弹爆炸。这是中国历史上、也是400多年来世界地震史中最悲惨的一次。破坏范围超过3万平方千米，有感范围波及全国14个省、市、自治区，相当于国土面积的一半，这次地震有24万多人死亡，重伤16万，轻伤36万。震后唐山一片废墟，直接经济损失达100亿人民币。 2004年12月26日，印尼苏门答腊岛8.9级大地震造成了18万人死亡，上千万人遇难，同时地震引发的海啸，使东南亚及南亚各国遭受了巨大损失。 2008年5月12日，四川汶川发生8.0级地震。强震猝然来袭，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强的一次，也是唐山大地震后伤亡最为惨重的一次。 1923年日本关东7.9级地震引发的灾害也非常严重，2011年3月11日，日本发生9.0级地震，造成福岛第一核电站爆炸，发生核泄漏事故。面对破坏力如此巨大的自然灾害，我们人类应该怎样做呢？ 有法可依，防震减灾。 防震减灾作为一项社会公益性活动，与每个公民的切身利益紧密相关。为了更好地保护人民的生命和财产安全，保障社会主义建设的顺利进行，国家制定了一系列有关防震减灾的法律法规。包括：《中华人民共和国防震减灾法》、《中华人民共和国突发事件应对法》、 《地震安全性评价管理条例》、 《地震监测管理条例 》 、《破坏性地震安应急条例》等。其中《中华人民共和国防震减灾法》（图片）在第8条、第14条、第16条、第 23条、第25条、第39条和第40条中，对公民在防震减灾活动中所拥有的权利与义务都作了明确规定，主要内容，一是：确立了社会公众有积极参与防震减灾活动、服从政府部门管理的法律义务；二是：对组织和公民规定了若干禁止性法律义务，如：任何单位和个人不得危害地震监测设施和地震观测环境、禁止不实的地震发生信息传播给正常社会秩序造成破坏等等。 依据防震减灾法的以上内容，我们可以梳理出有关防震减灾活动的以下几点做法： 1、充分准备，以防万一 2、沉着应对，懂得自救 3、强震过后，积极救助 4、科学防震，不信谣传谣 （一）充分准备，以防万一。 居住在地震区的每一个人，必须时常慎重地考虑到为未来地震要做好哪些准备工作。无论你在哪里，如果你事先考虑了发生地震前该做些什么，那么，当地震发生时，你才更可能保持冷静而理智的头脑，果断地采取行动。在准备工作中，我们首先要做到的就是： 1、制定家庭防震计划 在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民要尽早制定家庭防震计划 。具体要怎么做呢？ 2、下面我们一起看一看具体的做法： 清理杂物，让门口、楼道畅通 ；把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方 ；阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来 ；固定家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。加固睡床；准备好必要的防震物；经常练习“一分钟紧急避险”进行紧急撤离与疏散练习。 做了这些准备，当地震真的来临时，我们如何自救呢? （二）沉着应对 懂得自救。 1、 地震发生时不要急！要沉着应对，把握好自救方法。如果地震发生时你在室内。可以迅速躲在炕沿下、坚固家具附近、内墙墙角、厨房、卫生间、储藏室等开间小的地方。注意！地震时不要乘电梯，千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去 。最新自救建议：不要躲在桌子下。建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人躲在桌子床铺的旁边，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。 2、如果地震发生时，你在影剧院、会议厅等人群聚集的公共场所，一定要听从现场工作人员的指挥，立即躲在桌、椅或坚固物品旁边，待地震过后再有序地撤离。要避免拥挤，避开人流，防止被挤到墙壁或栅栏处 。 特别是在学校正在上课的师生，应迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌旁、墙角处，在操场或室外时