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五小时规则 学习时间，助你成功与成长 小编给大家讲讲这所谓的“五小时规则”到底是什么？ 先给大家讲讲富兰克林是如何安排自己的时间的： 富兰克林即便在成年后，也几乎每天抽出大约1个小时来学习。每天抽出1小时学习，我称之为“富兰克林的五小时规则”。 富兰克林的学习时间是这样安排的： 1、早上一起床就读书写文章 2、设定个人成长目标，记录结果 3、在社区环境中成长，从小把自己瞻仰的作家 4、商人为目标与自己的成长进行比较在培育地区社会的同时，打造一个旨在聚集期望自身也成长的作家和商人的俱乐部 5、将自己的想法付诸实践 6、早晚回顾，并提出问题 为了遵守五小时规则，富兰克林每天无论多忙都要抽出至少1小时来学习，如此一来他当日的工作量就相对减少了。然而可以说，从长远来看，这不仅没有错而且是最佳的时间使用法。 你会发现，富兰克林的五小时规则是一种极朴素想法的表现，即：经过长时间取得成功的聪明人是始终坚持学习的人。 当你的一天中有这样悠闲的时间，就可以这么安排： 1、提炼学习计划 这样做，能够慎重考虑自己想学习的东西。不可以只为达成目标而设立目标。为想学的东西而设立目标更好。 2、思考后付诸实践 没有任何思考就做事是无法成长进步的。思考后再实践才能不断取得进步，这已是为世人所证实的原则。就是说，对于工作及想要提升的特定技能的练习，需要腾出时间听取他人的诚恳意见。 3、反复咀嚼体味 对于所学到的东西，能有各种看法，能够吸收新的想法。此外，要训练自己捕捉创意性的灵光闪现的直觉，而散步最于内省。从贝多芬、达尔文，到斯蒂芬?乔布斯等，这些喜欢散步的伟人足以证明这一点。与他人交流谈话也是一种强大的反思、反复回味的方法。 4、保证学习时间 学习包括读书、与他人交谈、听课、观察他人等。 5、解决问题 几乎所有的人每天都会遇到一些问题，如果无视这些问题，那么需要解决的问题清单会永远留下来。腾出“什么都不做的时间”，能够将这些小问题在发展成大问题之前解决掉。 6、大胆设想小心求证 姑且不说是不是实验性内容，设想求证，从中学习，会是很好的学习机会。 采用五小时规则会发生什么？ 工作日需要完成多少工作量，大多可以预估。其结果就是，一天的时间飞快流逝，而成长进步的速度却相当缓慢。五小时规则就是通过最初就投入精力到所学内容中，使该法则逆转。 为了更好的理解，给大家举个“电话推销”的例子。大部分情况是，销售人员在打电话之前会稍做一些调查，然后打电话，做笔记，接着拨打下一通电话。 工作热心的人，会先练习如何打电话，然后实际拨打电话，从中可以反映出他所学会的东西。如果是真的想进一步提升自己能力的人，会叫上自己营业部的同事，听取他们在自己打完电话后的诚恳意见。 采用学习的生活方式，就像是随着拨打推销电话的次数增多，会越来越顺利。因为你并不是无意识机械地重复着这些动作，而是有意识地去学习，能够不断地取得进步。每一次都是成长的机会。 以投入精力学习作为一种生活方式，从长远角度来看，很多事情都能取得成功。 试着采用五小时规则 那么，试着从一周看一本书开始怎么样呢？即使是能够雇得起任何老师、任何顾问的世界首富比尔?盖茨，现在还是坚持每周看一本书。2016年他在接受《纽约时报》采访时说“即使是当今社会，我认为读书还是学习新东西，尝试自我理解的最好方法”。