初中健美操的课程教案.docVIP

学习 目标 1、技能目标：巩固健美操基本步伐踏步类小组合的腿动作技术基本掌握踏步类小组合手臂动作以及初步掌握点地类腿部动作技术概念和小组合的练习方法。 2、身体健康目标：提高心肺功能、身体协调性、上下肢的力量、改善身体成分。 3、情感目标：提高对健美操的学习兴趣，享受快乐运动以及树立体育锻炼的正 确价值观。 学习 内容 1、学习踏步类小组合手部动作2、学习点地类动作技术3、学习踏步类加点地类组合练习 学习 程序 复习踏步类组合—拉伸练习—学习踏步类组合手部动作—学习点地类动作技术—学习点地类组合练—拉伸放松 顺 序 教 学 内 容 教师活动 学生活动 教 学 组 织 运动负荷 次数 时间 一