三八妇女节专题教育内容.pptxVIP

哈达社区;献给母亲和妻子的爱;尊敬的各位领导！女性朋友们：大家下午好！ 我是哈达社区的一位医务工作者，我叫：张吉勤 首先感谢哈达社区居委会的各位领导，为我创造这样好的机会和平台，结识这么多的新朋友。在“三八妇女节”即将到来之际，有幸和大家一起学习和交流女性相关预防保健知识，倍感荣幸和高兴。 接下来我要给大家讲的是《女性月经期、更年期保健知识》 ; 首先我们得明白月经期是每一位正常女性人生青春期、生育期、壮年期必须经历的过程，也是区别于男性的重要标志。那么月经的来潮与停止，就像月亮的盈与亏，潮汐的涨与落是一种自然的节律，它是女性性功能的一项生理性规律。每次月经，从见血那天开始直到出现停止称之为经期，正常时间为3~7天，一般情况下，女性来一次月经，排除经血量大约在30~50毫升。由于盆腔充血，子宫经血下行，血室开放，这时，我们的抵抗力会减弱，又容易发生情绪波动，此时，如不注意及时调养和休息，长期下去就会导致妇科疾病，所以我们要高度重视经期的养生保健。 经期保健有六大重点：;女性经期保健;女性经期保健; 5、避免房事 月经期子宫内膜脱落出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，如果进行性生活，容易将细菌带入，导致生殖器官炎症。 6、不要乱用药物，一般妇女在月经期，腹部轻微疼痛、腰酸等不适症状，就随便吃止痛药，导致经血减少或消失。如果腹部疼痛难忍或经