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一次有趣的大课间乒乓球 　　下文是关于一次有趣的大课间乒乓球相关内容，希望对你有一定的帮助： 　　【篇一】:阳光大课间乒乓球活动规则 　　阳光大课间乒乓球活动方案 　　一、 阳光大课间乒乓球活动目标： 阳光大课间乒乓球活动分为三个阶段。第一阶段分成高低年级组。目的是使学生先熟悉乒乓球的基本要领。包括如何握球拍、如何发球、接球等。第二阶段分成AB组。目的是使打得好的同学互相切磋，技术更上一层楼，打得稍差一点的同学在同水平的组内继续锻炼、提高。第三阶段是师带徒。打得好的同学带一个或两个徒弟。目的是教他们打球的要领、技术。最终青出于蓝胜于蓝。 　　二、阳光大课间乒乓球活动规则： 　　（一）发 球 　　（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开， 　　保持静止。 （2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使 　　球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 　　（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先 　　触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球 　　员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右 　　半区。 　　（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员 　　的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣 　　服的任何部分挡住。 　　（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮 　　挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。 　　（二）击 球一次有趣的大课间乒乓球。 　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。一次有趣的大课间乒乓球。 　　（三）失 分 （1）未能正确发球； （2）未能合法还击； 　　（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线； 　　（4）连击； 　　（5）不执拍手触及比赛台面； 　　（6）双打运动员击球次序错误； 　　（7）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。 　　（四）一局比赛 　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。 一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。 　　（五）次序和方位 （1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该 　　局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员， 　　前面的发球员的同伴应成为接发球员。 　　（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应 　　首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。 　　（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应 　　换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交 　　换方位。 　　（六）间 歇 　　（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。 　　（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。 　　（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短 　　暂的时间擦汗。 　　三、活动安全防护： （1）按时整队你，清点人数。 （2）活动过程中禁止相互推搡。 　　（3）离场时有秩序排队靠右行。 　　四、竞赛形式： 　　（1）团体赛：A组和B组师傅徒弟互相PK 　　（2）个人赛：A组和B组分别决出冠军，然后最终对抗。 另外，设有亚军和季军。 【篇二】:一次“大课间”活动作文 　　[一次“大课间”活动作文] 　　“丁玲玲”，下课了，同学们都沸腾起来，因为每个星期的星期三下午的第三节课，学校都要举行一次“大课间”活动，一次“大课间”活动作文。 老师在舞台上喊口号了：“立——正，向右看——齐，向前看——齐，稍息，立——正。好，同学们，今天又迎来了一个星期一次的‘大课间’活动，下面开始第一项内容——广播体操。” 小学六年级作文《一次“大课间”活动作文》。随着音乐声，我们跑完了这艰苦的三圈。 项目——自由活动。我们活动的地方是在舞台右侧的小班个篮球场。同学们有的打篮球，有的跳绳，有的转呼啦圈，有的玩“傻仔抢球”的游戏。。。。。。可我们这些乒乓球爱好者只能“望洋叹息”，因为没有乒乓球台，没办法，只能实施第2套方案——玩“乒乓羽毛球”，就是用球拍把球拍给另一个同学，那个同学再拍另一个同学，就这样轮流玩。 【篇三】:作文 《有趣的大课间活动》 　　有趣的大课间活动 　　今天下午做完操的时候，体育老师命令各班分成小组进行大课间活动。这是开学第一次举行。操场上，出球场可热闹了！操场上，足球场可热闹了！同学