少年宫课--足球训练.docVIP

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2019-06-01 发布于四川
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少年宫课--足球训练.doc

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课时计划授课时间年月日课次第次授课老师：教学内容熟悉球性；教学目标学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则；理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习；教学过程与方法一、1、教师讲解足球的起源及比赛规则。 2、熟悉球性：通过身体与球的接触，逐步体会、掌握球的特性和运动规律。 3、指导学生在稳定的心态下寻找肌肉感觉，不断提高控球能力。 4、组织学生开展脚内侧盘球练习，教师巡回指导。动作要点：轻盘球，快换脚，体会球感，控制节奏。 5、原地左右盘球、左右盘球前进、左右盘球后退练习