足球运球教案表格教案.docx

《初三年级男生足球运球过杆》课时计划 任课教师： XX 年级：初三 1、 2 班男生 人数： 24 人 第 1 次课 教 材 内 足球：原地掷界外球、运球过标志物 游戏：结网捕鱼 容 1、知识与方法目标：使学生初步掌握原地掷界外球技术动作、了解足球运球过标志物的动作要领。 2、运动技能与身体素质目标： 通过练习， 70%— 75%的学生在运球过杆时能作到单脚变向， 教 学 25%— 30%同学能完成过杆时双脚变向运球。掌握锻炼方法，发展身体的灵敏、协调能力。 目 标 发展学生上、下肢力量和身体的协调性，柔韧性。 3、心理品质与情感目标：培养学生勇敢果断和顽强的优良品质以及团结互助精神。 教 教 运动负荷 学 学 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 过 时 次 时 程 间 数 间 一、 体委整队，报告人数 组织：四列横队，密集队形 开 二、 师生相互问好 2 三、 宣布本课内容 部 内容：学习掷界外球技术 2’ 钟 要求： 复习足球中考项目 （运 分 球过标志物） 1、集合快、静、齐 游戏：结网捕鱼 2、精神集中，认真听讲 3、见习生随队服务，并参加力所能及的活动 四、 检查服装，安排见习生 1、图形跑 1、跟随教师成一路纵队进行图形跑 S 形绕杆跑， 利用已有场地进 准 行练习 备 8 1 次 3’ 分 部 钟 分 要求： 教师带领学生绕运动场地进行图形跑 目标：以新颖的跑动路线，激发运动兴趣 准 8 分 部 钟 分 基 30 分 部 钟 分  2、韵律模仿操 （音乐伴奏）听音乐、 看示范， 集体模仿练习，动作舒展大方。 一、辅助练习 1、双脚交替踩球练习 2、原地双脚磕球练习 二、掷界外球技术动作练习 原地掷界外球时， 面对场内出球方向，两脚左右开立，膝关节适当弯曲， 或两脚前后开立，后腿完全弯曲， 上体后仰展体呈背弓， 双手自然张开拇指相对， 持球的侧后方， 屈肘将球置于头后。 掷球时两脚用力蹬地， 两膝伸直收腹并伴随两手持球， 当球摆过头顶时用力甩腕将球掷入场内。  3、组织方法： 1 次 5’ 要求： 1、教师讲解方法、要求 2、语言激励学生活动积极 3、音乐下示范、适时讲解、领做韵律模仿操。 5-8 3’ 组织：集体练习 次 队形 ： 教法： 1、教师讲解方法 2、学生适应性练习 要求： 幅度、力度、速度逐渐加大加快， 使身体达到运动状态； 听从教师哨音完成练习； 禁止打闹、注意间距保证安全。 组织队形： 10- 7’ 15 次 米 动作要点： 双脚站在边线外并 要求： 不得全部离地， 双手将球从头 （ 1）教师讲解练习方法并示范。 后经头顶掷入场内，动作连 （ 2）传球同学注意动作规范，球落点精准。 贯，两臂用力一致。 （ 3）强调接球同学双脚尽量较快移动判断来球 位置。 接球同学根据来球高度 不同，利用脚内侧、大腿、胸 目的： 1、原地掷界外球动作与双手头上掷实心 部停球后采用脚内侧传球将 球动作大体一致，使学生及学习新知识又复习 球传回掷界外球同学。 中考选考项目。 2 、练习停球时提高了学生对球的控制能 力，为接下来复习足球绕标志物打下良好基础。 二、完整运球绕标志物练习 方法：学生先要将球运至起点线后的出发区域， 并做好出发准备。 听到发令后， 学生运球向前， 依次绕杆， 共要绕  组织：全班分为 3 组，每组 8 人 15- 基 30 分 部 钟 分  跟杆。球通过最后一个标志杆后，学生至少触球一次， 最终运球通过终点线。 人与球均越过终点线后，才能停表。 动作要点： 脚内侧运球时， 支撑脚 踏在球的侧前方， 膝关节稍弯曲，上体前倾向内， 运球脚内侧推球后中部， 变向时两脚交替拨球。 脚背外侧运球时， 支撑脚在球的侧后方，上体稍前 倾，运球脚脚背外侧推拨球。 重点：运球脚触球准确合理难点：上下肢协调配合 三、游戏：结网捕鱼 方法：小组中找出一人， 追其余的人， 追到一名同学后， 二人牵手再去追其余的人， 追到第二名同学后， 三人牵手再去追剩余的同学， 依次进行， 直到追完所有的人为结束。  20 次  20’ 要求： 1、教师示范，讲解练习要求 、指导学生有序练习犯规行为： 1、未从指定区域出发 2、出发时抢跑 3、手球 4、漏绕标志杆 5、碰倒标志杆 6、球过最后一个标志杆后，到达终点前， 脚未 触球 7、未按要求完成全程路线 8、测试期间，人或球出测试区域。 组织： 规则： 1、捕鱼时不能出大禁区 2、被抓到后的同学便要与其他同学 “结网捕鱼” 3、“渔网”不能破 4、禁止“钻网” 要求：遵守规则，安全第一。 一、拍打放松练习 结 5 分 部 钟 二、小结本课 分 三、回收器材 四、宣布下课，师生再见  3’ 组织：四列横队，密集队形 2’ 教法：师生共同复