精要主义读后感.docVIP

生之智慧，在于摒弃不必要之事——《精要主义》读后感 读这本书的缘起是因为参加了王立登老师的约读的这样一个读书活动。这是一本永不过时的书，因为它稳稳的戳中了我们在生活和工作中如何保持重心以对抗在琐碎中的无足轻重这样一个永恒的命题。这也是一本非常及时的书，因为在现在这个时代，我们面临选择的数量呈指数级增长，远远超过了我们对此进行管理的能力；同时高度互联网以及超量信息的入侵已经把人们切分成越来越细碎的存在了。那么如何保持自我的完整以抵御在机械、琐碎和无效中囹圄中一步步滑向无足轻重的危机？这样一个鲜明时代特征的问题，你无法向古代先知去寻求灵感和答案，而这本书或许可以给我们提供符合时代特质的解困视角。 何为精要主义？精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。精要是一种自律的、系统的方法，用于决定个人贡献峰值的所在，然后轻松地执行。是一种做一切事情的不同方法，一种观察和理解世界的思维方式，以及一种本质的、核心的存在方式。 从精要思维到精要行动：本书分成4个部分，第一部分勾勒精要主要者的思维模式。接下来的3个部分将这种思维模式转化为一种系统化程序，用来执行“追求更少”这条铁律，你可以把它们用在你碰到的任何一种情况和做出的任何一种尝试中。 精要主义的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。而要把这种思维方式内化于心绝非易事，必须克服非精要主义的三种根深蒂固的想法：“我必须做”、“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。要摒弃这些错误的思维就要抓住精要主义的本质所在，拥抱其三条核心真理：“我选择我要做的事”、“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。也就是说，要像精要主义者那样思考就必须学会不断地选择、甄别和取舍。●选择：精要主义者必须高度重视选择能力，将之视为一种战无不胜的力量，它的存在独立于其他任何事物任何人及任何力量。 ●甄别，几乎一切都是噪声 更多努力不一定能带来更多收获，“更少，但更好”却可以。几乎一切事情的次要性再怎么高估都不够。扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。拒绝好机会，拥抱真正的契机。 ●取舍:我们不能什么都有,也不能什么都做。我们要么自己做出艰难的选择，要么也许其他人替我们做决定。精要主义者将取舍视为生命中内在固有的组成部分，而不是先天消极的部分。审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。 精要主义者养成的第一步：探索：区分无意义的多数和有意义的少数。 ●抽离，为探索和思考留出空间。为自己创造探索和思考的空间；适时抽身，退一步看清局势；用每天的第一个20分钟来阅读经典。 ●审视，关注真正重要的事。放眼全局，而不是纠缠细节；去粗取精，自律地调查筛选；写日记，成为自己人生的记录者；实地探索，认清问题的本质；捕捉不正常和不寻常的细节；明确问题，走出逃避推诿的怪圈。 ● 游戏，拥抱内心孩童的智慧。让游戏重回日常生活；用游戏激发创意；从过去的经历中开发出有关游戏的记忆，让儿时的激动重现。 ● 睡眠，保护你的身心资产 。对自己的思想、身体和精神进行足够的投资；粉碎睡眠的恶名，保护最重要的资产；在工作中采取一些措施来明确地鼓励睡觉。 ● 精选，只接受前10%的机会。如果答案不是一个确定的YES,就是一个肯定的NO； 只接受前10%的机会 ；制定一种既有选择性又明确的标准；放弃“不错”，等待“最好”。 .精要主义者养成的第二步：排除：摆脱无意义的多数。●澄清做一个以一当千的决定。“很清楚”不够，“真的清楚”才行；精要目标既具体可行，又鼓舞人心，既充满意义，又容易衡量；只有目标真正明确，才能达到真正优秀。 ●勇气，优雅说”不“的力量。把决定和关系分开；优雅地说“不”并不代表必须使用“NO”；关注权衡取舍；自我提醒，每个人都是销售员；说“不”是用人气换尊重；一个明确的“不”比一个模糊的“是”更优雅。 ●放弃，止损就是最大的赢 。小心禀赋效应，假装你还不曾拥有；克服对浪费的恐惧，承认失败，让成功开始；不要强己所难，寻求中性的第二意见；小心现状偏见，运用零基预算法；不要随意承诺，先停顿，再说话；不要害怕错过，逆向试行，战胜害怕。 ●编辑，看不见的艺术。.删减，自律地抛弃那些好选项；精缩，用有意义的活动取代无意义的活动；纠正，反观核心，调整方向；少量编辑，知道在什么时候谨慎克制。 ●边界，设定界限会带来自由。不要把别人的问题，变成你的问题；设定界限，才会拥有自由；找到自己的坏事者；制定社会契约。 精要主义养成的第三步：执行，让有意义的少数做起来毫不费力。●缓冲，充足