活动主题：心理健康教育——《学会快乐》.docVIP

活动主题：心理健康教育——《我的快乐我做主》 活动背景：随着社会竞争的日益激烈，正在学龄期的青少年除了要承受学习的压力外，还要承受来自社会方方面面的压力。心理学家在研究中发现，青少年患抑郁症的人数正以8%——10%的速度递增。快乐是孩子最重要的情绪，是否拥有快乐的情绪对孩子身心发展有着极其重要的意义。就身体发育而言，快乐能使人各方面机能达到最佳状况；就心理发展而言，快乐给人积极向上的力量；就学习而言，快乐的情绪能使大脑处于积极的接收和运转状态，从而发挥出最佳的学习效果。我觉得有必要通过一次生动活泼的主题班会让他们学会感受快乐，重现他们脸上纯正的笑容。 活动目的：寻找“快乐”的药方，营造快乐的心境，使学生从容面对学习和生活。 活动形式：讲故事、诗朗诵、唱歌、讨论发言 准备活动： 1、课前准备与“快乐”有关的名言、歌曲、故事、诗歌等。 2、准备“笑脸”照片。 3、学唱歌曲《快乐在哪里》 教学过程 导入 同学们，很高兴与大家在这里上一堂主题班会，我们的班会主题是《我的快乐我做主》。大家有信心上好这堂课吗？（） 1、什么是快乐？（学生答，教师归纳） 字典上的定义是“感到幸福或满意” 2、你是一个快乐的人吗？老师这儿有个小测验，测一测你快乐吗？ 快乐方程式：快乐=p+(5XE）+（3XH)?? 其中p代表“个人特征”（指人对生活得态度，适应能力和弹性). E代表“生存状态”（包