家庭护肤中医养生-喝茶补气美容.docVIP

家庭护肤中医养生 喝茶补气美容 市中医药管理局供稿 下面为大家介绍几种喝茶补气又美容的家庭护肤中医养生招 ： 1、补气体神：参枣茶 　 所需材料：红枣5颗 西洋参1钱 　 制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。 　 办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。 　养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分，补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。 2、有效瘦身：菊花茶 　 所需材料：菊花3钱 　 制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。 　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。 　养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 3、养颜补气润肌：红枣酒酿茶 　　所需材料：红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量 　制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。 　 办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。 　　养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 4、改善痛经不适：益母草红糖茶 　　所需材料：益母草1钱 香附子1钱 红糖适量 　　制作方法：将益母草和香附子放入5