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97.01.02製定105
97.01.02製定
105.01.01三修
便祕處理
便秘是指每次大便乾、硬、異常難解,或本來每天解一次變成四至五天解一次,同時併發腹脹、腹痛、噁心等症狀。
◎便祕之原因
長期臥床、久坐不動、或缺乏運動。
沒有規則的排便習慣。
飲食不當,缺乏纖維質或水分。
4. 痔瘡、腸道腫瘤等。
5 藥物的副作用,如巴金森用藥。
◎便祕的處理
1..克萊台氏法: 用拳頭在大腸的部位,沿著大腸的走向,由左至右按摩促進腸蠕動,以利於糞便的排出。如圖下
2..伐爾沙瓦氏法:深吸一口氣然後憋氣使腹部內的壓力增加,然後用力將糞便排出。(高血壓、心臟病患者請勿用此法)
3.戴手套於食、中指塗潤滑劑,深入肛門約2公分,環狀刺激予挖便。
4.與醫師討論後給予軟便劑。
◎促進正常排便的方法
1.增進高纖維食物的攝取,例如蔬菜、水果、糙米、麥片。
2.增加液體攝入量,除非有限制,每日攝取2000-3000㏄的液體。
3.養成定時排便的習慣,最好在早餐飯後一小時為佳,配合結腸反射,有助排
便。
4.臥床也必須協助多翻身、手腳全關節運動、腹部按摩以助腸蠕動。
5.每日作腹部按摩以促進腸蠕動。
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永達居家護理所電話:07-7778433
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