从人际扭曲谈学生心理问题.pptVIP

人際歷程心理治療略說 2012/10/05 國立溪湖高中 李正源 人是在關係中 關係中尋求依附、安全、愛與歸屬的親密 關係中追求獨立、自主的感受 親密 vs. 獨立 心理問題皆肇因於個體在尋求依附的過程中受阻，而產生扭曲的人際因應模式 Bowlby依附理論 定義 一個人對另一個人(或動物)所形成的情感聯繫的關係 依附行為 恆河猴的實驗 狼小孩 與世隔絕的Genie 假設 依附品質取決於早期照顧品質(心理) 依附品質是自我感知的基礎(親密關係) Harlow恆河猴實驗 Bowlby依附理論 人際依附風格量表 依附模式 安全依附型(Secure) –高自尊與自我價值、信任他人、高自我表露、能忍受與重要他人的分離並發展自我 焦慮依附型(Anxious)—低自尊與自我價值、缺乏安全感、懷疑忠誠、控制對方、無法忍受與重要他人的分離 逃避依附型(Avoidant)--低自尊與自我價值、不信任他人、壓抑依賴的渴望、態度漠然、避免深刻的關係 矛盾依附型(ambivalent)—低自尊與自我價值、不信任他人、對是否依附產矛盾情感、情緒不易安撫 Bowlby依附理論 扶持性環境(Holding Environment) 成長的過程中，所需要的關係環境：子宮 空間 vs. 接觸 空間太大 接觸太頻繁 往下轉向對抗自己 發展出「我不能」的內言 三種不同的方式來因應 拒絕自我 輕視、批評自己的需