足三阳经(周康梅).pptVIP

足三阳经经络与腧穴 第四节 足阳明经络与腧穴 一、足阳明经脉 1.本经概述。 本经1名两穴，左右对称，每侧45穴，左右两侧共计90穴，首穴承泣穴，末穴厉兑穴。主要分布于颜面部、胸腹部和下肢外侧面前缘。 一、足阳明经脉 2、体表循行 足阳明胃经从头走足，首穴承泣，末穴厉兑。 头面部循行：起于眼球与眶下缘之间的承泣穴，沿目正视瞳孔直下向下沿线循行，经过了眶下孔（四白），鼻翼外侧（巨髎），口角旁（地仓），沿腮下部（大迎）向后循行过下颌角前方咬肌最高隆起处（颊车），向上行于耳前颧弓下缘（下关），再上行至额角（头维）。 一、足阳明经脉 胸腹部：从大迎前向下沿喉咙，进入锁骨上窝中央（缺盆）。下行胸部（正中线旁开4寸），经过了乳头正中的（乳中、乳根），下行于腹部（正中线旁开2寸），经过了脐旁（天枢），进入腹股沟（气冲）。 下肢部：下行经大腿外侧面前缘，经过了髌骨上（梁丘），向下沿胫骨外侧前缘下行，经过了胫骨外侧（足三里）。下行至踝关节处，下行足背第2、3跖骨间（内庭），止于第2趾骨末端外侧（厉兑）。 一、足阳明经脉 3.美容保健原理及应用 胃主受纳、腐熟水谷，与脾同为后天之本，气血生化之源。 （复习脾的生理功能） 本经既可用于脾胃虚弱所致的体虚、消瘦，面色萎黄；又可用于胃肠积滞所致的肥胖，皮肤粗糙、油腻、痤疮，便秘、口臭。 本经循行经过面部、胸部乳房、腹部。调理本经可改善面部皮肤状况，健胸，减肥瘦身等。 二、足阳明腧穴 本经1名双穴，左右对称，每侧45穴，起于承泣穴，止于厉兑穴。 本经重点腧穴 承泣（P88） 四白（P89） 地仓（P90） 颊车（P90） 下关（P91） 头维（P92） 承泣、四白 地仓、颊车 下关（ST6） 定位 颧弓与下颌切迹之间的凹陷处（闭口取穴） 功效 消肿止痛，聪耳通络 应用 耳鸣、耳聋 齿痛，面痛 面颊皱纹，三叉神经痛 头维（ST8） 定位 额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。 功效 清利头目，止痛止痉 应用 头痛、目眩 面部护理用于疏通 颞额部经络 乳中（ST17） 定位 第四肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸 注：不操作，只作为胸腹部腧穴的定位标志 乳根（ST18） 定位 第五肋间隙，距前正中线4寸 应用 乳房保健：健胸丰乳 乳房疾病 操作 按摩 天枢（ST25） 定位 脐中旁开2寸 功效 健脾和胃，调经导滞 应用 肠道疾病主穴 肥胖 月经病 操作 按摩、灸法、拨罐、刮痧 气冲（ST30） 定位 脐中下5寸，距前正中线2寸 功效 调经止痛 应用 腹痛；月经不调 梁丘（ST34） 定位 髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上2寸。 功效 通经活络，理气止痛 应用 近治：膝关节疼痛 远治：胃痛 足三里（ST36） 定位 犊鼻下3寸，胫骨前缘外一横指 功效 健脾和胃，调和气血，扶正培元，通经活血 应用 近治：膝痛，下肢痿痹 远治：胃肠疾病 特殊：虚劳羸瘦 操作 强壮保健多用灸法 调理肠胃可用点按法 内庭（ST44） 定位 第二、三趾趾逢纹端赤白肉际处 功效 清胃泻火，理气止痛 应用 远治：齿痛，咽喉肿痛； 肠胃疾病 第八节 足太阳经络与腧穴 一、足太阳经脉 1.体表循行 从内眼角开始，上行额部、头顶（正中线旁开1.5寸）、后项。 从项部分开下行，一支夹脊旁1.5寸下行，到达腰中，通过臀部，进入腘窝中。另一支，从肩胛骨内侧缘下行（夹脊旁3寸），经过髋关节部，沿大腿外侧后边下行，会合于腘窝中。 由此向下通过腓肠肌部，出外踝后方，沿足外侧赤白肉际处，止于小趾末节外侧。 一、足太阳经脉 2.美容保健作用 （1）与膀胱相关作用 调理小便不利，癃闭，遗尿等。 （2）经脉循行所过作用 调理头项疼痛，腰背酸痛，下肢痿痹等。常用于放松调理。 （3）特殊作用 各脏腑背俞穴分布于本经，可调理全身各脏腑功能。 二、足太阳腧穴 本经1名双穴，左右对称，每侧67穴，起于睛明穴，止于至阴穴。 本经重点腧穴 睛明（P137） 攒竹（P137） 肺俞（P141） 心俞（P141） 肝俞（P142） 脾俞（P143） 肾俞（P143） 委中（P147） 昆仑（P152） 睛明、攒竹 背俞穴 委中（BL40） 定位 腘横纹的中点 功效 舒筋活络，泄热解暑 应用 腰背疼痛 腹痛吐泻 昆仑（BL60） 定位 外踝尖与跟腱之间凹陷处 功效 舒筋活络，清热安神 应用 远治：头痛、项强；腰骶痛 注意事项 孕妇禁用 第十二节 足少阳经络与腧穴 一、足少阳经脉 1.体表循行 起于外眼角，向后行至耳屏间切迹前（听会），上行至额角，下行至鬓角，沿耳后侧头部行至乳突，折回来再沿侧头部（正中线旁3寸）上行至前额眉上方（阳白），再折回沿头部正中线旁2.25寸下行至项部胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处（风池）。