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- 2019-06-04 发布于湖北
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认知系统的评估 情绪的认知评价理论 事 件 认知评价 情感反应 。 支持系统的评价 社会支持对应激有着一定的缓冲作用,对维持一般的良好情绪体验具有重要意义; 社会支持具体包括家庭、亲属、同事、朋友等; 目前大致分为两类:一、客观的、实际的支持包括物质支持和社会网络;二、主观体验到的支持如被尊重、被理解等。 。 心理护理策略的选择 一般心理护理策略 特殊心理护理策略 。 一般心理护理策略 支持性心理治疗 进行有效沟通,加强情感交流是心理护理的重要方法,是建立良好护患双方关系的重要途径。 从临床情况看,通过交流,我们会发现影响产妇心理状态的多种因素包括社会因素等。通过交流,深入了解后,就可有针对性地进行心理支持和疏导,帮助产妇提高思想认识,树立正确观念,增强自我调适能力,努力营造良好的家庭生活和人际环境。 。 支持性心理治疗方法 提问技术 共情 解释 鼓励 保证 指导(问题的分解、注意力的转移等) 积极关注(无条件的接纳和关注、强调患者的自身潜能和积极因素、“赋能”作用) 。 自我心理调节 控制情绪的方法(1) 转移:即转移注意力。把注意力从消极情感中转移到使你感到自信和愉快的事情上去 分离:即把烦恼分离开来,各个击破。不要把烦恼聚集到一起,不要把现在的烦恼和过去的烦恼联系起来,更不要和想像中未来的烦恼联系起来。把烦恼分割开来,一个个烦恼分别解决,然后心平气和地对待生活
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