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- 2019-06-13 发布于江西
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《快速跑》 课件 南昌二十八中 程雯 教学目标 跑是每个学生都具有的自然活动能力,跑的游戏使儿童生活与学习充满了乐趣。跑得快,是每个学生展现自我的愿望,又能使其体验到成功的喜悦与快乐。把发展奔跑速度的游戏列入三至四年级教学内容,是为了让学生在奔跑游戏中,获得快速奔跑的身心体验,培养快速奔跑中身体的正确姿势,发展和提高奔跑的速度与能力。通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性是本教材的主要目标之一。 设计理念 本课件充分利用了网页工具超文本、广信息、多媒体的特点,将与之相关的内容(文字、图片、音频、视频、动画)有机地融合在一起,为学生提供了一个很好的自主学习的平台。 结构流程 主体版块。(分为4版块) ※起跑 ※途中跑 ※冲刺 ※全程跑 主体版块 (1)起跑:蹲距式起跑是用于400米和400米以下各项径赛的起跑姿势,和站立式相比,它更有利于发挥两腿后蹬的最大力量,能以最快的速度从静止状态跑出,并为加速度创造良好条件。 (2)途中跑:短跑全程中距离最长、速度最快的跑程。它的任务是继续发挥起中后加速中以获得的最大速度,并尽可能保持较长时间。为此,放松的大体姿势、合理的摆臂动作,正确而有效的腿的后蹲与前摆保持较快的步频条件下适当加大步幅,才能适量地消耗,提高跑速。 (
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