艺术体操术语.pptVIP

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内容 1.艺术体操术语概念 2.艺术体操基本术语 3.艺术体操专门术语 4.艺术体操术语的运用 1.艺术体操术语概念 艺术体操术语是用来描述艺术体操动作和技术的专门用语。完整的术语一般由基本术语和专门术语构成。 使用艺术体操术语要求:准确、简练、易懂。 2.艺术体操基本术语 艺术体操基本术语用来表示身体或器械运动的方向、路线、节奏、方法和相互关系的术语。 2.1动作方向的术语 (一)基本方向 基本方向:以人体直立时算起,眼睛平视前方。分前、后、左、右、侧、上、下。 (二)动作方向 动作方向:指身体各部位运动的方向,一般是根据人体直立时的基本方向确定的。 1、向前——向胸部所对的方向运动。 2、向后——向背部所对的方向运动。 3、向侧——向肩侧所对的方向运动。 4、向上——向头顶所对的方向运动。 5、向下——向脚底所对的方向运动。 (三)中间方向  中间方向:指两个基本方向之间的45o 的方向,主要说明上、下肢 的动作方向。 1、前上举——前举和上举的45°方向 2、前下举——前举和下举的45°方向 3、后上举——后举和上举的45°方向 4、后下举——后举和下举的45°方向 5、侧上举——侧举和上举的45°方向 6、侧下举——侧举和下举的45°方向 7、侧前举——侧举和前举的45°方向 8、侧后举——侧举和后举的45°方向 (四)斜方向 斜方向:两个中间方向之间的45°方向 1、前斜上举——前上举和侧上举之间的45°方向 2、前斜下举——前上举和侧下举之间的45°方向 3、后斜上举——后上举和侧上举之间的45°方向 4、后斜下举——后上举和侧下举之间的45°方向 (五)四肢相对运动的方向 1、向内——指四肢由两侧向中线的运动。 2、向外——指四肢由中线向两侧的运动。 3、同向——指不同肢体向同一方向运动。 4、反向——指两个肢体向相反方向运动。 (六)场地的基本方位:   为了表示人在场地上运动的方向,艺术体操借鉴舞蹈术语,把开始确定的某一边(主席台、裁判席)定为基本方位第1点,按顺时针方向,每45?o为一个基本方位,共划分8个基本方位,即1、2、3、4、5、6、7、8点。见图一 5 4 6 3 7 2 8 1 2.2表示相互关系的专门术语 (一)人体、器械与地面的相互关系 1、垂直——人体及器械的运动轴或运动轨迹与地面成 90o夹角。 2、水平——人体及器械的运动轴或运动轨迹与地面平 行。 3、斜——人体及器械的运动轴或运动轨迹与地面成大于 或小于90o夹角。 4、直线——人体及器械运动轨迹呈一条直线。 5、弧线——人体及器械运动轨迹呈一条弧线。 (二)动作之间相互关系的术语 1、同时——在单个动作中身体各部位或身体与器械动作 在同一时间内完成。如跨跳手抛球,并腿腿 转360o。 2、依次——在单个动作中两臂或两腿先后连续完成相同 的动作。如波浪。 3、接——两个单个动作之间要求连续完成时,用“接”把 它们连接起来。如一位小跳接二位小跳。 4、交叉——两臂或两腿同时向内重叠交叉的姿势。 5、交替——指对称的肢体有节奏地连续依次动作。 6、由——身体某部位动作开始时的位置。 7、经——身体某部位动作在完成某一动作时通过的方 向。 8、至——身体某部位运动时所达到的终点。 9、成——动作结束时,身体各部位所构成的某种姿势。 (三)徒手动作的基本术语 1、举——指伸直或弯曲的臂或腿以肩或髋关节位为轴, 由高向低抬起,停止在某一位子的动作。(活 动范围不超过180o)。如左或右腿前举。 2、屈——指关节弯曲的动作。如前屈、后屈。 3、伸——指弯曲的关节伸展的动作。如波浪。 4、摆动——以某关节为轴,以身体各部位为半径所做的 钟摆式弧形运动。 5、绕——身体某一部位移动范围在180o—360o的弧形运 动。如肩绕环。 6、绕环——身体某一部位移动范围大于等于360o的弧形 运动。 7、踢——腿部快速向上摆动动作。如向前或向后踢腿。 8、蹬——腿部由屈到伸快速用力作用于地面或器械的动 作。如蹬

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