有营饮食亮丽人生——主题活动介绍每位女性都渴望美丽希望.DOCVIP

“有营饮食，亮丽人生” ——主题活动介绍 每位女性都渴望美丽，希望拥有好皮肤、好气色。除了勤于做护肤保养，按摩、推淋巴等护理对身体机能都十分有益，对促进和改善循环代谢以及抗衰老抗氧化很有帮助。此外，饮食调理也是不可或缺的，摄入均衡、充足的营养，可以创造良好的内环境，让美丽由内而外自然散发。本次活动将分享各类型营养饮食的资讯、建议及指导，让你更全面地关注自己及家人的健康。 养生珍品——燕窝 品尝活动介绍 燕窝是古代皇帝养生必备之选，燕窝是来自燕子的唾液，基本上是雨燕科金丝燕及其同属类以唾液凝结而成的巢窝。概括地说：燕子约有九十多种，并不是所有燕子巢都可食用。我们常见的在屋檐下衔来树枝、禾草及泥土筑成的巢是绝对不可吃的。可食用的燕窝是金丝燕、毛燕及草燕用其口水唾液筑成的窝。燕窝中所含有的独特生物性活性蛋白分子，具有以下三种功能： 1. 促进表皮细胞的再生； 2. 增强免疫力功能； 3. 增加个体对X放射线损害的抗御。 这种活性蛋白质极易被人体吸收，也是其他食物里的蛋白质远远不及燕窝的主要分别。 讲师简介： 梅淑贞女士 国家高级营养保健师 国家高级公共营养师 身心健康顾问 触康健（Touch For Health）注册治疗师 美国花卉能量治疗师 喜域网（hailike.net）“膳养善食”专栏作者 广州市红十字会志工委事业拓展部副部长 梅淑贞女士常年在香港进修，能综合运用来自香港、台湾、