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- 2019-06-07 发布于云南
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认知目标:使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领及练习方法,在游戏中体验速度起动的身体感受。
技能目标:能作出“自然站立式起跑”的动作,并做到听看到各种信号快速起动。
情感目标:培养学生的竞争意识、合作精神,享受体育锻炼的乐趣。 ;
重点:听到命令前移重心快速起动。
难点:重心前移并保持稳定。
;
(一)教法
1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力。
2、讲解示范法:通过精炼的语言讲解,优美的挂图展示,使学生懂得正确的动作概念,正确的动作示范,有利于学生模仿练习。
3、纠正指导法:尊重学生间的个体差异,分组练习时巡视指导,及时纠正学生的错误动作,提高学生的学习信心。
;(二)学法
1、听看各种信号,进行反复练习,达到熟练程度。
2、分组练习,发挥体育积极分子的带头作用,增强学生的竞争意识。
;1、整队问好,宣布本课内容,安排见习生。
组织队形:
;热身游戏:木 头 人;
1、膝关节屈伸
2、手臂环绕
3、大字伸展
4、活动腕踝关节
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1、示范讲解自然站立式起跑动作,出示挂图,让学生看图,明确各动作要领。
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2、组织学生集体原地摆臂、小步跑练习,进行自然站立式起跑分解动作练习。
3、小组长带领分小组合作练习。;
4、使用各种信号带领学生做自然站立式起跑练
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