健美操竞赛与创编.ppt

健 美 操  健美操概述 什么是健美操 健美操的分类  健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,结合无氧运动,达到增进健康,塑造形体和娱乐身心的一项体育运动。 健美操最早是美国太空总署为太空人设计的体能训练内容。医学博士库伯尔（Coper）设计了一些动作并逐渐加上音乐伴奏和服装。 兴起于20世纪70年代，其明显标志是“简·方达健美操”的出现，1983年国际健美操协会举办首届国际健美操比赛。 传入我国是20世纪70年代末，1987年5月北京首次举办全国“长城杯”健美操邀请赛。1992年改为全国健美操锦标赛，每年一次。1991年10月在北京举办全国大学生健美操、艺术体操大奖赛。 健身健美操 竞技健美操 表演健美操 徒手健美操：一般性健美操、搏击操、拉丁健美操、瑜珈健身术、街舞等。 轻器械健美操：踏板操、哑铃操、健身球操等。 特殊场地健美操：水中健美操、固定器械健美操等。 健美操竞赛 一、竞赛性质及项目 二、运动员年龄 三、运动员着装与仪容 四、竞赛内容及时间 五、竞赛场地 （一）竞赛性质；健美操比赛按性质分锦标赛