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2018
中国城市职场女性
健康绿皮书
Green Paper on the Health
of Chinese Career Women
目录
Content
项目简介 02
前言 03
当代中国城市职场女性追求自我成就 04
发现1：中国城市职场女性亚健康状态普遍化，尤以睡眠问题为甚 06
发现2：“办公室生活”成为影响中国城市职场女性健康的重要因素 08
发现3：中国城市职场女性健康管理意识较强，但缺乏科学系统的指导 10
发现4：焦虑、抑郁和孤僻等心理问题成为中国城市职场女性的健康隐忧 14
发现5：年龄不是问题，身心健康才是影响生育计划的重要因素 17
保持健康的专业建议：均衡膳食、规律运动和乐观心态 21
健康女性对健康社会的发展至关重要 29
Project introduction 32
Foreword 33
Chinese career women maintain a positive attitude towards work 34
Key Finding 1: Sub-health conditions are increasingly common
among career women while insufficient sleep is a top of mind issue 36
Key Finding 2: Life in the office directly impacts women’s health 38
Key Finding 3: Chinese career women care deeply about their health, 40
but could benefit from more credible authoritative information
Key Finding 4: Awareness around women’s mental well-being is not high enough 44
Key Finding 5: Age considerations do not deter Chinese career women
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