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耐久跑主题单元教学实施方案 主题单元名称 耐久跑 作者姓名 王亭雄 学科 体育与健康 年 级 高二 学生人数 54 专题1： 耐久跑技术 规划项目 具 体 内 容 实施前 教学环境 学校田径场 电脑下载的相关视频 知识技能要求 通过观看视频学习掌握耐久跑的基本技术，并学会灵活运用于实践。 通过组织课堂反复练习培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质。 通过反复跑、变速跑、间歇跑、越野跑等练习手段全面提高学生的心肺功能和身体素质。 通过问题引导和预设学习目标,启发培养学生的学习热情,学会自我学习与自我探究。 通过分组学习探究,培养学生的合作学习的能力、提高社会适应能力 教学条件准备 一个田径场、篮球场及校园、笔记本电脑 实施中 观看视频导入课题 准备奥运会奥运会马拉松比赛视频，展现王军霞比赛和王军霞披国旗绕场一周画面，渲染气氛。 宣布本单元主题-----耐久跑 问题与研讨 准备提出的问题和研讨的形式 提出问题一：（五分钟） 什么是马拉松？ 说出耐久跑的不同练习方法（最少三个）。 什么是极点？ 提问二：耐久跑的技术要点是什么？ 耐久跑的学习与锻炼 组织学生通过视频观察导入课程，提出导入问题。 教师带领学生进行徒手的热身运动. 学生通过观察回答问题：同时教师保持热身活动队形讲解动作要领,要强调安全意识,讲解意外伤害的紧急出炉方法，预防伤害事故。 让学生自由组合进行徒手模仿练