法学院、思政部教工趣味运动会活动方案.docVIP

法学院、思政部教工趣味运动会活动方案.doc

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法学院、思政部教工趣味运动会活动方案 一、时间安排(初定) 2013年1月22日(周五)下午 14:30 二、地点 庄崇文夫人体育场风雨跑道 三、比赛规则及奖励方案 1、 集体项目(以教研室位单位参加,共8组) (1)5人30M往返跑接力:每组选5名队员参加(至少2名女选手),在折返处放置瓶子,需将其取走,以 (2)海底传月:每组5名队员依次排开排成一列,间距一臂;第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依此类推,当第六名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第五名队员接到球后,持球跑到第六名队员前面,依次轮换传球;当第一名队员站在最后一位并双手持球举起后视为比赛结束。(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)传球过程中,篮球不得落地。计时员从第一个队员传球开始计时,比赛中途若有篮球掉地则加3秒,直至第一个队员站在最后一位并双手持球举起,记录下总用时。 (3)五人六足:每组5人,排成一横排,相邻的人将腿系在一起,再一起跑向终点,中途绑绳不准脱落,人员不准摔倒,否则均得从起点重新开跑;计时员从选手首次起跑开始掐秒,直到顺利到达终点,记录下总用时。 2、男女自由组合项目 (1)巧投乒乓球(一男一女):每组指定一个人用脸盆接球,1人负责抛球使接球的人接到球。接球者需要将脸盆顶在头上,脸盆可以在头上移动以寻找乒乓球。抛球者需要自己捡球,计时1分钟。 (2)男女背球跑步赛(一男一女):一男一女用背部夹住球前行,听到出发口令后同时出发跑,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛。以计时成绩决定名次。 (3)协力单脚竞速(3人,至少一个女生):后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名队员也要单脚跳步前进,不能双脚着地,游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏,如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;计时员从第一个队员跨出起点开始掐秒直到最后一名队员抵达终点,记录下总用时。 3、个人项目(每人限报4项,其中九、十项目分男女) (1)乒乓球接球:乒乓球发球机随机发出20个球,以接球数给予奖励(比赛地点:五楼乒乓球室,时间另行通知) (2)飞镖:在距镖靶2.5米(女生 (3)一分钟踢毽子:以—分钟内计数成绩决定名次。 (4)一分钟跳绳:以—分钟内计数成绩决定名次。 (5)足式保龄:距离3米开外以倒三角形式放置10个水瓶,每人用球踢三次,累计瓶子打倒数多者为胜。 (6)运球过障碍物:一人运篮球过障碍,障碍为五个矿泉水瓶,要求按S形来运球。 (7)套圈跑:两个游泳圈依次向前摆放,双脚必须踏入圈内,以最快达到终点取胜。 (8)金鸡独立:两眼微闭,双手平举保持直线,任意抬起一只脚,踝关节靠住另一只脚的膝盖,此时计时开始。双手保持直线左右摇摆不算犯规。若出现双脚触地、重心不稳使得脚跳动离开地面的现象、以及借助外力时,计时停止。以时间长短进行成绩排名。 (9)定点投篮(分男女):每人投球10次,以进球数给予奖励。 (10)立定跳远(分男女):双脚站立起跳线处。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,每人三次试跳,记录最佳成绩。 三、器材准备 篮球4只;飞镖1副;计数跳绳5副;游泳圈4个;毽子5只;秒表5只;口哨5只;脸盆2个;绑脚绳子罗干;足球1个;乒乓球矿泉水若干 四、奖项设置 1、集体项目:按8组参加,每个项目3组获奖,设第一名、第二名、第三名。 2、自由组合项目:按照实际报名人数的30%设置奖项。 3、个人项目:按照实际报名人数的30%设置奖项。 五、报名须知 2016年1月13日开始到学院办公室报名(或者通过电话、短信、微信向许笑声老名),报名时间一周,1月20日截止。 法学院、思政部工会 2016年1月13日

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