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客户营养食谱配餐表
客户姓名：（预产期2017-7-15）
周期：26天
备注：本食谱作为月子期间的饮食指导，如有需要可根据实际情况稍做调整。
第一周 排恶露
餐次时间
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
第六天
第七天
早
早餐
小米粥
薏米粥
蔬菜肉末粥
小米粥
黑米粥
南瓜粥
红豆花生粥
清炒时蔬、蔬菜包、豆沙包、小馄饨（也可根据产妇实际情况做出调整，安排点清淡爽口的早餐）
早点
红豆汤
小米汤
南瓜羹
红豆汤
小馄饨
银耳红枣羹
蒸苹果泥
中午/
下午
午餐
小米粥
时蔬软面条
蔬菜鸡汤面
芝麻米饭
二米饭
粳米饭
芝麻米饭
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