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专业修脚养生保健资料 中医基础理论知识概述 《四气调神》.docVIP

专业修脚养生保健资料 中医基础理论知识概述 《四气调神》.doc

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    第二章 中医基础理论知识 概述《皇帝内经》之四气调神 第 第 PAGE 17 页 共 NUMPAGES 17 页 中医基础理论知识（二） 第二章—概述《皇帝内经》之四气调神 ●（1）春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也，逆之责伤肝，夏为寒变，奉长者少。 《春三月，推陈出新，人体养身的必经之路，浴足保健可养肝祛寒。》 春三月，从立春到立夏前，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。春为一年四季之首，是万象更新之始，春回大地，天气由寒转暖，是阳气升发的季节。春

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