小学体育二年级教材内容.docVIP

二年级体育授课内容 田 径 人教单册 人教水平 北京版 一、走和跑 1．各种方式或速度的走步（如：大步走、小步走、快步走等） 2．原地高抬腿跑 3．沿地面上30厘米宽的窄道跑 4．30米加速跑 5．30米快速跑 6．400—600米自然地形跑 7．2分钟定时跑 二、跳跃 1．双脚连续跳上、跳下20—30厘米台阶 2．立定跳远 3．跑几步，一脚在踏跳区（50—60厘米）起跳，双脚落地（沙坑或垫子） 4．正面助跑屈腿跳高 三、投掷 1．持轻物掷远 2．持轻物投准 3．对墙投掷小沙包或小皮球等 4．持轻物投过2—3米高的横绳或皮筋 一、走和跑 1．各种姿势的自然走 2．两臂放在不同部位的前脚掌走 3．沿地面上的窄道、直线或看远处目标用前脚掌走 4．各种姿势起动的自然跑 5．自然站立式起跑 6．30米自然加速跑 7．30米快速跑 8．各种方式接力跑（20—30米） 9．各种方式的追拍游戏 10．400—600米走走跑跑 11．400—600米一般耐力跑 二、跳跃 1．各种方式的单双脚跳 2．双脚跳上、跳下20厘米高的物体 3．立定跳远 4．跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米高的物体，双脚落入沙坑或垫子上 5．6—10步助跑，一脚踏在50—60厘米宽的踏跳区踏跳，双脚落入沙坑 三、投掷 1．抛、掷轻物体 2．地滚球掷准 3．持轻物投准 4．持轻物投远 5．双手从体前向前抛实心球 6．对2—3米高的目标投准 一、走和跑 1．变速走 2．前脚掌走 3．模仿走 4．加速跑 5．定距离跑 二、跳跃 1．跑几步单脚起跳双脚落地 2．跳短绳 三、投掷 1．原地投物 2．跑动后投物 体 操 人教单册 人教水平 北京版 一、队列 1．报数 2．向后转 3．跑步变便步 4．原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队 5．原地由一（二）列横队变成二（四）列横队 二、跳绳 1．跳短绳 （1）连续并脚跳 （2）连续单脚交换跳 2．跳长绳 （1）正面跑入跳1—3次，跑出 （2）侧面跑入跳1—3次，跑出 三、攀登、爬越、平衡 1．用各种方式怕越80—100厘米高的障碍物 2．手脚并用爬垂直杆（绳） 3．在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位 四、技巧 1．连续前滚翻 2．横叉 一、队列和队形 1．解散、集合 2．稍息、立正、看齐 3．报数（横队） 4．向左（右）转 5．向后转 6．原地由一（二）列横队变成二（四）列横队 7．原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队 8．原地踏步—立定 9．齐步走—立定 10．左（右）转弯走 11．原地跑步—踏步 12．跑步—便步 13．走成圆形、三角形、蛇形等形队 二、技巧 1．各种方式（前后、左右）滚动 2．前滚翻成坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐） 3．前滚翻成蹲撑 4．连续两次前滚翻 5．生活中的滚动、滚翻开创练习 三、攀爬 1．模仿动物爬行（鳄鱼爬、海狮爬、蚂蚱爬、大象行） 2．各种方式的攀登和爬越（攀爬肋木架、绳架、攀登架、体操凳） 3．爬越一定高度的障碍物（横向障碍、纵向障碍） 一、队列 1．报数 2．向后转 3．原地由一（二）列横队变成二（四）列横队 4．原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队 5．走图形（圆形、三角形、菱形等） 二、攀登、爬越、平衡 1．爬肋木、网绳等 三、技巧 1．前滚翻 武 术 人教单册 人教水平 北京版 一、基本功 1．腕、肩功 （1）翻掌 （2）吊肩 （3）单臂绕环 2．腿功 （1）后压腿 （2）仆步压腿（3）横压腿 二、手法、步型、步法 上勾拳（抄拳）、劈勾拳、下插掌、劈撩掌、虚步、插步 三、组合动作 1．手法组合 抱拳预备—冲拳推掌—劈勾拳—劈撩掌—下插掌—收势 2．步型组合 并步—马步—弓步—虚步—仆步—插步—歇步—回收成并步 3．手法、步法组合 抱拳预备—马步双劈拳—弓步冲拳—歇步下冲拳—蹬腿冲拳—马步冲拳—仆步摆掌—弓步劈拳—屈肘收抱 球 类 人教单册 人教水平 北京版 一、篮球 1．拍运球（原地或移动） 2．原地投篮 二、足球 脚背踢球 三、软式排球 1．抛接球 2．拍打球（传球） 四、乒乓球 正、反手攻球技术 五、短式网球 1．拨地滚球 2．持拍托球走 3．网球绕环 游 戏 人教单册 人教水平 北京版 1．冲过战壕 2．青蛙过河 3．投沙包 4．斗鸡 5．足球运球接力 6．地滚球 7．我们是建设者 8．小鸟飞飞 9．传口令 1．老鹰捉小鸡 2．钓鱼 3．巧过拦截区 4．斗智斗勇 5．你追我躲 6．跳跃争先 7．跳过跑绳 8．集体保龄球 9．投击活动目标 10．拍球比多 11．运动接力 12．传球比快 13．投篮比准 14．别迷失方向 15．认准自己的身体 1．丢手绢 2．迎