导引术-上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院.pdfVIP

“导引术” 在传统康复中的地位与作用 上海中医药大学 严隽陶 东西方健康观 现代健康观 传统健康观 生命就是运动 流 水 不 腐 户 枢 不 蠹 体 育 锻 炼 功 能 训 练 导 引 殊途同归 一 “导引术”的 起源、含义 1、 “舞”为 “导引”的雏形 公元前241年 《吕氏春秋》 记载 “昔陶唐氏之始，阴多滞 伏而湛积，水道壅塞，不行其 原，民气郁阏而滞著，筋骨瑟 缩不达，故作为舞以宣导。” 三、 “中国传统功法”的源流及文化背景 中国传统功法源于 “舞” 舞蹈文彩陶盆 2、 “导引”最早的记载及介绍 春秋时期 《庄子》记载： “吹呴呼吸,吐故纳新，熊经鸟 伸,为寿而已矣。此道 （导） 引之士，养形之人，彭祖寿 考者之所好也”。 3 、 “导引”的含义 唐代王冰 《补注黄帝内经 素问》中说： “导引，谓摇筋骨、 动支节。” 唐代释慧琳 《一切经音义》 “凡人自摩自捏,申缩手足,除劳 去烦,名为导引。” 4 、 “导引”的作用 《内经·异法方宜论》中记 载： “中央者，其地平以湿，天 地所生万物也众，其民食杂而 不劳，故其病多痿厥寒热，其 治宜导引按蹻。” “导引术” 是我国古代一种结合呼吸 运动、肢体运动、自我按摩， 以治疗痿症、厥症、寒热症等 疾病和延年益寿的一种运动锻 炼的方法。 二 “导引术”是传统 康复中的重要方法 《金匮要略》中 指出： “若人能 当今康复中的三 养慎，不令邪风 干忤经络，适中 级预防，把肢体 经络，未流传藏 府，即医治之， 运动、呼吸运动、 相当于 四肢才觉重滞， 即导引、吐纳、 针灸疗法、按摩 针灸、膏摩，勿 令九窍闭塞。” 疗法作为防治疾 病的重要方法。 中国历代大量医学文献著作都有导引的介绍及论述 秦汉时期 《黄帝内经》 汉代的 《引书》 隋代的 《诸病源候论》 《黄帝内经》 《引书》 《诸病源候论》 唐代的 《千金方》 唐代的 《外台秘要》 宋代的 《圣济总录》 《千金方》 《外台秘要》