不抱怨的世界(孔中华).pptVIP

《不抱怨的世界》读后感分享 分享人：孔中华 目录 一、抱怨的产生 二、如何处理抱怨 三、怎样养成不抱怨的习惯 四、营造一个不抱怨的世界 一、抱怨的产生 1、思维决定生活 思想是统帅 事无善恶，思想使然 思想创造生活思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运 改变思维习惯要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，首先要改变对问题的看法。 一、抱怨的产生 2、为何会抱怨（GRIPE） (Get Attention)寻求关注 试图得到他人的关注是人们发出抱怨的一个原因。 (Remove responsibility)推卸责任 人们之所以抱怨，是为了从某种责任中解脱出来，这些抱怨似乎告诉人们：“这不是我的工作，我没有错，我不负责任。” 一、抱怨的产生 2、为何会抱怨（GRIPE） (Inspire envy)引人艳慕 很多抱怨的背后，都隐藏着一种对自身优越感的夸耀。 (Power)操纵力 在人际关系中，不要让他人的抱怨所左右，轻而易举的顺从了他人；应了解真相，自主做决定。  一、抱怨的产生 2、为何会抱怨（GRIPE） (Excuse poor performance)为欠佳的表现找借口 人们抱怨可以在事情做不好时有开脱的借口。 （From comparisons）源于攀比做好自己的事，成为最好自己。  二、如何处理抱怨 1、把焦点放在你现在所拥有的，而不是你失去的 2、不幸的不只是你一个人 3、换个角度看待问题 尼克胡哲 人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。 三、怎样养成不抱怨的习惯 1、反省自己 不抱怨=积极思维+管住你的嘴 很多时候，我们处在矛盾的中心，不自觉地埋怨别人，把矛盾的责任推到别人身上，却往往忽略了我们自己本身存在的问题，缺少自我反省的精神。 善于自我反省，才能真正认识自我、发展自我、完善自我和实现自我的价值。通过反省，方可减轻精神痛苦，净化自己的精神境界。也才能不断地突破自我的局限，开创成功的人生。 三、怎样养成不抱怨的习惯 2、永远积极的看待问题 ?要学会如何拒绝消极的思想，用积极的眼光看待问题 ?在消极的因素中寻找积极。 只要我们坚持每一次都用积极的眼观看待问题，这样就会慢慢养成这种好习惯，对生活的抱怨，会越来越少，那么你也会变成一个积极乐观向上的人。 人的一生其实就是一次旅行，不过要用百八十年的时间完成。每个人都会希望自己在大多数时间里，以积极的、健康向上的心态完成生命的旅行，一辈子笑对人生。 三、怎样养成不抱怨的习惯 3、学会宽容，懂得感恩 宽容的关键就是容人、容言、容事。 感恩就是怀着感激之情看待你所拥有的一切。 如果你心存感恩，你的生活就是天堂；如果你心存抱怨，你的生活就是地狱。 大肚能容容天下难容之事，开怀一笑笑天下可笑之人 4、不说消极的话，不做消极的事 四、营造一个不抱怨的世界 1、优秀的人，都不抱怨；卓越的人，都不抱怨 西点军校：领导就是在黑暗中能够发现微光，并且带领组织敢于追随微光前进的人。 2、执行的命脉：带动 一张纸折叠51次，就能超过月球与地球之间的距离。 * * 事物本身看法的影响； 在生活中,?如果不满意自己的现状并不影响人，人们只受对事物,?要想改变它,?首先应该改变自己的心态,?如果你的心态是正确的,?那么世界也是正确的。要从内而外塑造自己！ 习惯对于我们的生活有极大的影响，因为他是一贯的的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。 * 试图得到他人的关注是人们发出抱怨的主要原因。 人们之所以抱怨，是为了从某种责任中解脱出来，这些抱怨似乎告诉人们：“这不是我的工作，我没有错，我不负责任” 很多抱怨的背后，都隐藏着一种对自身优越感的夸耀。 希特勒宣称犹太人是一切问题的根源，他没完没了的抱怨着，终于绝大多数的国人相信了他的话。在人际关系中，不要让他人的抱怨所左右，轻而易举的顺从了他人；应了解真相，自主做决定。 人们抱怨可以在事情做不好时有开脱的借口。 一些人觉得生活很累，究其原因，一小半缘于生存，一大半缘于攀比。在这喧嚣的物质社会里，人们很容易产生攀比心理，很少有所谓内心强大到有足够自信的人，而一点儿也没有攀比之心。 ??? 人有比较是正常的，但攀比的悲哀是总产生抱怨。 做好自己的事，成为最好自己。我们不必羡慕他人的才能，也不必哀叹的自己的平庸；每个人都有每个人个性魅力，最重要的是认识自己的个性，并加以发展！少攀比，莫抱怨； * 试图得到他人的关注是人们发出抱怨的主要原因。