蛙式学习检测.ppt

蛙式學習檢測 設計者：林建志、林呈祥 蔡明善、黃志雄 1.蛙泳時，身體應和前進方向幾度 角？ (A)45 (B)5~10 (C)30~40 (D)0 2.蛙泳腳部動作可分為1.勾、2.收 、3.夾，正確順序為 (A)3.1.2. (B)2.3.1. (C)1.2.3. (D)2.1.3 3.蛙泳手腳聯合動作大致可分成 1.撥水抬頭、2.收手收腳、3.一 伸就夾，正確順序為 (A)3.1.2. (B)1.2.3. (C)2.3.1. 4.蛙泳轉身動作下列何者有誤？ (A)雙手同時觸壁 (B)兩手皆出水面 (C)收腹屈腿 (D)蹬牆 5.蛙泳轉身後，允許 (A)做蝶腰 (B)腳打水 (C)潛行12m (D)做一次大划水及踢腳 6.下面哪一個蛙式動作是違規的？ (A)雙腳交替踢水 (B)雙腳上下打水 (C)手一上一下划水 (D)以上皆是 7.蛙泳比賽時，身體哪一部份可露 出水面？ (A)膝 (B)頭 (C)手 (D)腳 8.蛙泳收腳動作，下列何者有誤？ (A)大腿靠近腹部 (B)膝約與肩同寬 (C)兩腳跟儘量分開 (D)腳尖朝外 9.蛙泳划臂動作，手臂不應超過 (A)腰部 (B)頭部 (C)肩部 (D)臀部 10.欣賞蛙泳比賽，欣賞者要依據什 麼了解競賽者的動作優缺點？　 (A)各項蛙泳動作要領 (B)蛙泳游得最快者 (C)蛙泳游得最慢者 (D)記者報導的蛙泳動作 11.腳夾浮板練習划手時，浮板宜夾 在 (A)腳踝處 (B)大腿上方 (C)膝蓋 (D)腳掌 12.蛙泳出發及轉身後，游泳者在 出水面之前可以在水中做　 (A)一次長划臂 (B)一次蹬夾腿 (C)一次長划臂及一次蹬夾腿 (D)二次蹬夾腿　動作 13.蛙泳划手時，雙臂分開至約 幾度時開始屈肘？ (A)90度 (B)60度 (C)180度 (D)0度 14.蛙腳的推進力來自於 (A)腳背踢水 (B)收腿 (C)夾水 (D)分腿 15.以下關於蛙泳之規則何者正確？　 (A)身體必須成俯臥姿勢 (B)轉身及完成比賽時，雙手應同時觸壁 (C)蛙腿蹬夾動作中，雙腳不得有輪換動作 (D)以上皆是 16.國際游泳規則對蛙泳動作規定為　 (A)蹬夾腿二次划手一次 (B)蹬夾腿一次划手二次 (C)蹬夾腿一次划手一次 (D)蹬夾腿二次划手二次 游泳者部分頭部必須露出水面的比率 配合。 17.蛙式比賽中游抵終點應以 A.雙手不等高 B.雙手同高 C.單手即可 D.身體的任何部分碰觸地壁 18.蛙泳比賽中，轉身完成比賽時 如何才不犯規? A.雙手同時觸壁 B.單手觸壁 C.雙手不同時觸壁 19.下列何者為蛙泳比賽的合法動作? A.出發和轉身後回到水平面之前，在 水中可有一次划手及一次踢腿動作 B.完成比賽時單手觸壁 C.雙腳交互搖動踢腿 20.蛙泳吸氣時機為 A.手向前平伸時 B.雙手內收於胸前頷下時 C.隨時皆可 21.蛙泳手部動作口訣可分成 1.撥水、2.抱水、3.伸手，正確 順序為 (A)3.1.2. (B)1.2.3. (C)2.3.1. 測驗結束 哎啊！很可惜！你答錯喔！ 恭喜你！ 你答對了喔！ * * 蛙泳影片欣賞 蛙泳口訣流程圖 蛙泳影片欣賞 蛙泳聯合口訣圖 蛙泳聯合影片 蛙泳轉身影片（正確版） 蛙泳轉身影片（錯誤版） 蛙泳轉身後影片 蛙泳影片欣賞 蛙泳影片欣賞 蛙泳腿部影片欣賞 蛙泳划臂圖片欣賞 蛙泳影片欣賞 蛙手夾浮板影片欣賞 蛙泳轉身影片欣賞 蛙手影片欣賞 蛙腿影片欣賞 蛙泳影片欣賞 蛙泳影片欣賞 蛙泳觸壁影片欣賞 蛙泳轉身影片欣賞 蛙泳轉身影片欣賞 蛙泳岸上換氣影片欣賞 蛙泳手部影片欣賞 影片蛙泳手部口訣流程圖 回上頁