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- 2020-01-27 发布于贵州
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公众演讲训练
篇一:公众演说技巧训练 公众演说技巧训练 演讲最高境界:鸦雀无声、掌声雷动、收放自如、直指人心 六重境界:掌声、笑声、哭声、收钱、收心、收人 演讲五大魅力:感染魅力、鼓励魅力、人格魅力、忘我境界魅力、心灵意志魅力 文化魅力(亲临第一线)、沟通魅力(最好的教练)、激励魅力(三倍生产力) 演讲三大要素:7%文字+38%声音+55%表情 一、演讲语言技巧 (一)演讲语言:理论多,待完善,不赘述。 (二)演讲文字要求:准确性、概括性、丰富性、逻辑性、灵活性 二、演讲实战技巧训练要点: 1、演讲站姿:合理重心(前倾15度,居中)、双脚站位(一字/八字45度角/丁字)、形体(提臀压肩、前后相夹、左右相中)、下巴摆位(-10~10度)。 练习:15分钟靠墙站立或走动(1515训练一) 2、走动要点:上半身要求、下盘与禁忌、重心的保持、脚跟脚尖配合。 3、话筒应用:手势角度(两个90与45度)、离嘴远近(2~5指,漏出嘴巴)、移动注意(左右换手与失音)、使用禁忌(不要敲、吹、夹、丢,递话筒要处于打开状态)。 4、觉醒平面:觉醒程度(意识清醒、肌肉觉醒、神经觉醒、眼神觉醒、声音觉醒、潜意识觉醒) 觉醒平面(脚部平面、腿部平面、腰部平面、胸部平面、面部平面、头顶平面) 练习:3秒钟潜能觉醒法(演讲的6个平面)。演讲20%内
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