中概-针灸概论及常用穴位.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 穴道針灸按摩豐胸 穴道按摩豐胸是促進乳房豐挺的有效妙方，其實找到正確的穴道位置，用正確的方式每日自我按摩，即能達到效果，可令胸圍CUP大一至二級，同時能促進氣血通暢，保持健康體態，可謂一舉數得。 人體有哪些穴道，具有豐胸效果呢？茲列如下：  一、胸部：屋翳穴、天谿穴、膻中穴、乳根穴（上、下、左、右）、天宗穴、庫房穴、氣戶穴。  ★「天宗穴」位於肩胛骨中央。指壓手法：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是「天宗穴」。★「屋翳穴」乳房直上，第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。指壓手法：雙手拇指指關節同時指壓左右兩邊的「屋翳穴」。 穴道針灸按摩豐胸 ★「膻中穴」位於兩個乳頭中間。指壓手法：以拇指指關節輕輕施力指壓「膻中穴」。★「乳根穴」乳頭直下，乳房底端，第六條肋骨之間。指壓手法：以雙手拇指指關節同時指壓左右兩邊的「乳根穴」。  二、手足：三陰交穴、太衝穴 三、按摩方式豐胸：皆以拇指輕柔，每次５～１０分鐘，每天２～３次為宜，清晨睡起及臨睡前效果最好。 另若能配合中醫針灸施針，豐胸效果更好，值得追求胸前「偉大」的女性一試！ 膻(ㄊㄢˇ)中穴 ◎ 特性：對應七輪中的「心輪」。屬於奇經八脈中的「任脈」，任、督二脈是人體的兩大高速公路，所以它的交流道機能不同於一般的十字路口。所謂「氣會膻中」，腦是髓之海，膻中是氣之海，本穴屬於八會穴之一，所以效用非常廣泛。◎ 位置：腹中線與兩乳頭連線之交點，女性取第四肋間隙之中間取穴。◎ 作用：心情鬱悶，胸中有悶氣無法發洩，本穴具寧心神，開胸除悶，降氣平胃等作用，此外，對呼吸系統及神經衰弱具特殊效果。◎ 刺激方式：用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓，每次約五秒，休息三秒，共約五回，可自己體會斟酌加減時間或次數。 命門 督脈 取穴：伏臥 取第十六椎節之下 即第二、三 腰椎棘突之間陷中 主治：培元補腎 通利腰脊 腰痛 帶下 陽痿 泄瀉等 身柱 shenzhu (DU12) 【標準定位】俯伏坐位。在背部，當後正中 線上，第三胸椎棘突下凹陷中。 【取法】俯伏或俯臥，於後正中線，第三胸 椎棘突下凹陷處取穴。 【功用】宣肺清熱、寧神鎮咳 【主治病症】腰脊強痛，喘息，身熱，癲 狂，小兒風癇，支氣管哮喘，神經衰 弱，癔病。 常灸“身柱”穴 寶寶多平安 嬰幼兒才常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如傷風、感冒、發熱、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。我國古代醫家根據小兒的這一生理特點，在醫學臨床實踐中，摸索和總結出了小兒防病保健的許多寶貴經驗。灸身柱以助小兒生長發育，防治各種呼吸道病症，就是其中最為主要的內容。 　　身柱穴被日本醫學界譽為“小兒百病之灸點”。日本針灸醫家代田文志曾於1938年在長野縣小學校為身體素質虛弱容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良的小學生集體施灸身柱穴，連灸了一個月後，被灸學生的食欲、體重都明顯增加，學習成績也普遍提高。 　　身柱穴含有全身支柱的意思，有補益肺氣、止咳平喘、溫化痰濕、健腦益智、防病強身的功能作用，能通治小兒科的多種疾病。在《養生一言》一書中，就有小兒每日灸身柱穴，能宣通肺氣，提高人體的抗病能力，是保證健康成長的重要措施之一。同時，由於身柱有健腦益智作用，經常施灸也能健全小兒神經系統，促進大腦發育，增強智慧。 身柱穴灸法 　小兒灸身柱的方法，一般用如香煙粗細的小艾條懸灸（燃端距皮膚3 cm上下）3～5分鐘，每週灸2～3次，可連灸數月。由於小兒皮膚嬌嫩，對艾灸的溫熱度比較敏感，加上嬰幼兒無知好動，不易配合，故在施灸過程中要格外小心。施灸者要將自己的手指置於穴位兩旁的皮膚上，以感知艾灸熱力的強弱，防止燙傷幼兒皮膚。 　　身柱穴除了運用灸法之外，還可以施行拔火罐法，拔罐時應選擇口徑稍小一點的罐具，拔後置於穴上不動，停留10分鐘左右，叫做“坐罐”；若先在罐口塗上少許潤滑油（如凡士林或食用油），罐具吸附於穴位上之後，手握罐底，水平向上下左右移動火罐，叫做“走罐”。走罐可反復進行，直至局部皮膚發紅為止。由於小兒皮肉嬌嫩，為防火罐溫度過高燙傷皮膚，拔罐時火力不宜太強，以免火罐吸拔過緊，取罐時用手指輕輕按壓罐口皮膚，動作要輕，切忌硬拔。 大椎 督脈 取穴：正坐俯頭 平肩 在第七頸椎和第一胸 椎棘突之間取之 主治：解表通陽 清腦寧神 感冒 咳嗽 氣喘 項強 等 搓擦大椎防感冒 體質較差，但易患感冒。有人告知一個預防感冒的秘